Pukono

اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا گردے کی خرابی ہے، یا آپ ان مسائل میں مبتلا مریضوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو PuKono ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو آپ کے لیے یہ جاننا بہت آسان کر دے گی کہ کون سی غذائیں محفوظ ہیں اور کون سی خطرناک۔

آپ نے کتنی بار اپنے آپ کو اپنی پسند کی چیز کھانے سے محروم کیا ہے کیونکہ آپ نہیں جانتے تھے کہ اس میں بہت زیادہ نمک ہے، یا بہت زیادہ پوٹاشیم یا فاسفورس؟ یا کتنی بار آپ نے جانے بغیر خطرناک غذا کھا کر غیر ضروری خطرہ مول لیا ہے؟

اپنی خوراک کو متنوع اور محفوظ بنائیں، جلدی اور اپنے ہاتھ میں، اور ٹریفک لائٹ کو دیکھنے کی طرح آسان بنائیں، کوئی بھی کھانا درج کریں جس کے بارے میں آپ سوچ سکتے ہیں اور PuKono آپ کو بتائے گا کہ کیا آپ اسے لے سکتے ہیں، یا بہتر نہیں، یا اگر کوئی طریقہ ہے اگر آپ اسے بہت پسند کرتے ہیں تو اسے محفوظ بنانے کے لیے۔ آپ ترکیبیں اور مینو سے بھی مشورہ کر سکتے ہیں، اور آپ ہمیں اپنی ترکیبیں بھی بھیج سکتے ہیں تاکہ انہیں دوسرے صارفین کے ساتھ بانٹ سکیں۔

PuKono ایک مفت ٹول ہے جسے صحت اور غذائی ماہرین کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے جو گردے کی خرابی کے مریضوں کی دیکھ بھال کا وسیع تجربہ رکھتے ہیں۔ اس میں ایک سرچ انجن ہے جس میں ہسپانوی سوسائٹی آف ہائی بلڈ پریشر کی طرف سے فراہم کردہ فوڈ ڈیٹا بیس، خطرناک کھانوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے تجاویز کا ایک دلچسپ سیکشن اور ایک سیکشن ہے جہاں آپ ایلیسیا فاؤنڈیشن یا دیگر صارفین سے ترکیبیں یا مینو سے مشورہ کر سکتے ہیں۔ اپنے "پکوان" بانٹنا چاہتے ہیں۔ ہمیں اپنی خصوصیات بھیجنے کے لیے خود آگے بڑھیں! اگر ایک پیشہ ور نرسنگ ٹیم آپ کی ترکیب کی توثیق کرتی ہے، تو ہر کوئی اس کا مزہ چکھ سکے گا اور کہہ سکے گا کہ وہ اسے کتنا پسند کرتے ہیں!

اب آپ کو ہر بار ایک ہی چیز کھانے کی ضرورت نہیں ہے، یا اپنے آپ کو غیر ضروری طور پر خطرے میں ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے۔ PuKono کے ساتھ آپ کی خوراک (اور آپ کی زندگی!) زیادہ پرلطف اور محفوظ ہوگی۔