RateMiPlate

RateMiPlate – آپ کی غذائیت اور فارمیسی کی ضروریات کو منظم کرنے کے لیے آپ کا ڈیجیٹل پلاننگ ٹول۔ RateMiPlate ایک تفریحی، استعمال میں آسان ایپ ہے، جو آپ کے انفرادی اہداف کے مطابق بنائی گئی ہے، آسان ادویات کی یاد دہانیوں اور صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کرنے والے ٹولز کے ساتھ جو آپ کو دائمی بیماری سے لڑنے اور ہر روز بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے!

ایپ میں بہت ساری دلچسپ خصوصیات شامل ہیں جو آپ اپنی ضروریات کے مطابق بنا سکتے ہیں:

• کھانے کا منصوبہ ساز / ترکیبیں - ہر ہفتے اپنے صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔

• "پش ٹو کارٹ" فیچر - والمارٹ، کروگر، ایمیزون یا انسٹا کارٹ پر آسانی سے ڈیلیوری یا پک اپ کے لیے ترکیب کے اجزاء بھیجیں۔

• UPC سکینر - پیک شدہ کھانے کی اشیاء پر بار کوڈ اسکین کریں اور فوری طور پر ہیلتھ سکور حاصل کریں۔

• غذائیت کے حقائق - جانیں کہ آپ کیا کھا رہے ہیں - کیلوریز، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، شوگر وغیرہ دیکھیں۔

• الرجین یا غذائی ترجیحی انتباہات - اگر کسی کھانے کی چیز میں کوئی ایسا جزو ہو جس سے آپ کو الرجی ہو یا آپ کو استعمال نہ کرنا پسند ہو، تو آپ کے ہیلتھ پروفائل کی بنیاد پر الرٹ حاصل کریں۔

• میڈیسن چیسٹ - آسان سمارٹ ٹیکسٹ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے اپنی دوائیاں لاگ ان کریں۔

• ڈیلی میڈ ریمائنڈرز - جب آپ کی دوائیں لینے کا وقت ہو تو الرٹ موصول کریں۔

• یاد دہانیوں کو پُر کریں - جب آپ کی دوائیوں کو دوبارہ بھرنے کا وقت ہو تو الرٹ موصول کریں۔

• استعمال میں آسان ڈیش بورڈ – تفریحی، انٹرایکٹو ڈیش بورڈ پر اپنے بایومیٹرکس، سرگرمیوں وغیرہ کو ٹریک کریں۔

• پوائنٹس حاصل کریں - سرگرمیاں مکمل کرتے ہی پوائنٹس حاصل کریں اور ان میں اضافہ دیکھیں! مزید پوائنٹس حاصل کرنے کے لیے روزانہ اور ہفتہ وار چیلنجز کو مکمل کریں!

• آلات کی مطابقت پذیری - اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے اور بھی آسان طریقے کے لیے اپنے FitBit، Glucometer یا دیگر آلات کو Google Fit کے ذریعے مربوط کریں!

RateMiPlate غذائیت، فارمیسی اور صحت سے متعلق رہنمائی کے لیے آپ کی ون اسٹاپ شاپ ہے جس سے آپ کو چھوٹی تبدیلیاں کرنے میں مدد ملتی ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ بڑے نتائج میں اضافہ کرتی ہیں!