تال مانع حمل طریقہ

تال ایپ آپ کی ماہواری کی تاریخ کو ٹریک کر سکتی ہے تاکہ یہ اندازہ لگایا جا سکے کہ آپ کا بیضہ کب نکلے گا۔

اگر آپ حاملہ ہونا چاہتے ہیں، تو آپ جنسی کے لیے بہترین تاریخ کا تعین کرنے کے لیے تال کا طریقہ استعمال کر سکتے ہیں۔ اسی طرح، اگر آپ حمل سے بچنا چاہتے ہیں، تو آپ یہ تعین کرنے کے لیے تال کا طریقہ استعمال کر سکتے ہیں کہ کن دنوں میں آپ کو غیر محفوظ جنسی تعلقات سے بچنا چاہیے۔

کیلنڈر میں سبز کا مطلب محفوظ، پیلے کا مطلب غیر محفوظ اور سرخ کا مطلب حیض ہے۔