Rolla Active

رولا ایکٹو ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کی روزانہ کی فٹنس سے متعلق میٹرکس کو ٹریک کرتی ہے۔ آپ اسے ایک قدمی کاؤنٹر کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، روزمرہ کی سرگرمیوں کے بارے میں مزید گہرائی سے بصیرت حاصل کر سکتے ہیں، یا صارف سے چلنے والے مختلف ایونٹس تخلیق اور ان میں حصہ لے سکتے ہیں۔

اپنی سرگرمیوں کو ٹریک کریں۔

یہ ایپ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں پر نظر رکھتی ہے۔ چاہے حقیقی ہو یا ورچوئل، آپ کی تمام سرگرمیاں ایک جگہ محفوظ کی جاتی ہیں۔ ورزش کے دوران اپنی کارکردگی کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔ رولا ایکٹو میٹرکس کا حساب لگائے گا جیسے قدموں کی تعداد، فعال منٹ، سرگرمی کا دورانیہ، فاصلہ، کیلوریز، اوسط طاقت اور رفتار، زیادہ سے زیادہ رفتار، اور بلندی۔

دوسروں کے ساتھ مقابلہ کریں۔

کیا صحت مند چیلنج لینے کے بجائے حوصلہ افزائی کرنے اور اپنی کرسی/بستر سے باہر نکلنے کا کوئی بہتر طریقہ ہے؟ یہ ثابت ہوا ہے کہ گروپ فٹنس چیلنجز اینڈورفنز جاری کرتے ہیں، تعلقات کو مضبوط کرتے ہیں، اور ذاتی فلاح و بہبود کی حمایت کرتے ہیں۔ ایونٹس بنائیں اور ان میں شامل ہوں، اور رولا پر دوسروں کے ساتھ مقابلہ کریں۔ اس مہینے کون زیادہ قدم یا کلومیٹر/میل طے کرے گا؟

ورچوئل سرگرمیاں

چاہے انڈور ورزش آپ کی چیز ہے، یا بیرونی حالات آپ کو باہر کی تربیت کی اجازت نہیں دیتے ہیں، رولا ورلڈ میں ورچوئل جاگنگ یا سائیکلنگ آپ کے لیے بہترین ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ آپ ہمارے 3D راستوں سے اتنا ہی لطف اندوز ہوں گے جتنا آپ حقیقی راستوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اہم: ورچوئل سرگرمیاں کرنے کے لیے آپ کو اپنے کمپیوٹر پر رولا ورلڈ ایپ انسٹال کرنا ہوگی۔

رولا ایپس کے بارے میں مزید جانیں: www.rolla.app