Scottish Slimmers

ہم یہاں ہر دن کو ایک بہتر دن بنانے کے لیے موجود ہیں!

تقریباً 50 سالوں سے، سکاٹش سلمرز نے اس طریقے سے صحت مند کھانے کے رہنما تیار کیے ہیں اور فراہم کیے ہیں جو پائیدار وزن میں کمی کو آسان، تناؤ سے پاک اور لاگت سے موثر بناتا ہے۔

چھوٹی تبدیلیوں پر ہماری توجہ، اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے اور آپ جس جلد میں ہیں اس میں زیادہ آرام دہ بننے کے آسان اقدامات، مثبت ذہنی صحت اور تندرستی کے لیے ایک طرز زندگی بناتا ہے جس سے پورا خاندان فائدہ اٹھا سکتا ہے۔

صرف ایک سکاٹش سلمرز ہیں!

آفیشل سکاٹش سلمرز ایپ آپ کے کھانے کے منصوبے کو آسان بناتی ہے... اسے روزانہ استعمال کریں اور آپ وزن میں کمی پر جیت جائیں گے۔ Scottish Slimmers' Eating Plans - FeelGood اور Classic Checks - کی پیروی کرنا آسان ہے اور آپ کو صحت مند، پائیدار کھانے کی عادات پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

• اپنے چیکس کی گنتی دن بھر رکھیں

• بارکوڈ اسکین کریں اور اپنی فوڈ ڈائری کو اپ ڈیٹ کریں۔

• نو چیک فوڈز اور ڈرنکس کو ٹریک کریں۔

• اپنا ہفتہ وار وزن ریکارڈ کریں پھر اپنی پیشرفت دیکھیں اور ٹریک کریں۔

• سکاٹش سلمرز آن لائن کے ساتھ خود بخود ہم آہنگ ہو جاتا ہے۔

• 1000 ترکیبیں، کامیابی کی کہانیاں اور آپ کو اپنے ہدف تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لیے تجاویز

Scottish Slimmers کی مکمل ویب سائٹ اور App پیکیج آپ کو آن لائن ٹولز اور سپورٹ تک رسائی فراہم کرتا ہے۔