Shape Up

شیپ اپ ایک ٹیم ہے جو کھیلوں کے پرسنل ٹرینرز کے مستند ماسٹرز پر مشتمل ہے جس کے پاس کئی کھیلوں کے میدانوں میں ایک بڑے پس منظر کے تجربے کے ساتھ بطور ایتھلیٹ اپنی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے کھلاڑی ہیں، اور پیشہ ور کھلاڑیوں، بڑوں اور بچوں کے لیے کوچ ہیں۔

ہم بڑوں اور بچوں کے لیے گھریلو خدمات کے طور پر یا اپنے جم میں ذاتی تربیتی خدمات اور گروپس کی ایک بڑی قسم فراہم کر رہے ہیں۔

مجموعی طور پر فٹنس (وزن میں کمی اور پٹھوں کی تعمیر)؛

-باکسنگ؛

کک باکسنگ؛

-ایم ایم اے؛

-موئے تھائی؛

-بی جے جے؛

- رقص؛

- جمناسٹک اور ایروبکس۔

ہمارا مقصد

ہم آپ کے فٹنس اہداف کے لیے ایک خاص ذاتی نقطہ نظر کی ضمانت دیتے ہیں جو آپ کو وقت کے عین مطابق نتائج فراہم کرتے ہیں۔ ہم اسے آپ کی انفرادی جسمانی ضروریات کے مطابق ذاتی تربیت اور غذائیت کے پروگرام کے ذریعے کریں گے۔ ہم اسے کسی بھی ٹریننگ کے ذریعے کر سکتے ہیں جو آپ کو پسند ہو، گرت باکسنگ یا کک باکسنگ یا صرف فٹنس، یا شاید ٹریننگ کا ایک مرکب۔ جب آپ ہماری درست ہدایات پر عمل کریں گے تو جسم کی شکل، چربی، مسلز اور مجموعی وزن کے لحاظ سے نتائج آئینے، پیمانے اور کپڑوں پر ہفتہ بہ ہفتہ بالکل نظر آئیں گے۔

اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے جسم کی تشکیل کی مہم جوئی شروع کریں۔