Sleep Tracker

بہتر نیند کے ل your اپنے نیند کے انداز کا سراغ لگائیں اور ان کا تجزیہ کریں۔

بہتر سوئیں، مزید آرام کریں۔ سلیپ ٹریکر آپ کو آسانی سے سونے میں مدد کرنے، نیند کے شور کو ریکارڈ کرنے، نیند کے چکروں کو ٹریک کرنے کے لیے یہاں ہے تاکہ آپ کو پہلے سے بہتر سونے میں مدد ملے!

سلیپ ٹریکر آپ کے فون سے آپ کی نیند کو ٹریک کرے گا اور نیند کے تجزیہ کی تفصیلی رپورٹ حاصل کرے گا تاکہ آپ نیند کے مسائل کی نشاندہی کر سکیں اور اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنا سکیں۔ اپنے نیند کے چکروں کو ٹریک کریں اور اب بہتر نیند میں مدد کے لیے ڈیٹا کا استعمال کریں۔

آج ہی سلیپ ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں - آسانی سے جاگیں اور تیزی سے سو جائیں!

⭐️ 4 وجوہات کیوں آپ کو سلیپ ٹریکر کی ضرورت ہے:

✨ 1. ہم آپ کو آرام دہ اور پرسکون نیند کی موسیقی کے ساتھ آسانی سے اور تیزی سے سونے میں مدد کرتے ہیں۔

✨ 2. ہم آپ کی نیند کے دوران آپ کی نیند کے انداز کو ٹریک کرتے رہتے ہیں۔

✨ 3. آپ کی نیند کی بہتر تفہیم کے لیے تفصیلی اور درست نیند کی رپورٹس: گہری نیند، ہلکی نیند، نیند کی آوازیں اور بہت کچھ؛

✨ 4. ہم آپ کو بغیر کسی دباؤ کے آسانی سے جگاتے ہیں۔

اہم خصوصیات

√ نیند کا شور ریکارڈر

- سلیپ ٹریکر آپ کی نیند کی آوازوں کو ریکارڈ کرتا ہے جیسے کہ خراٹے، خواب میں باتیں کرنا، دانت پیسنا، کھانسی، بھاری سانس لینا وغیرہ۔ آپ بیدار ہونے کے بعد ریکارڈ شدہ صوتی کلپس سن سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ ان صوتی بصیرت کے ساتھ اپنی نیند کے معیار کو کیسے بہتر بنایا جائے۔

√ اپنے نیند کے چکروں کو ٹریک کریں۔

- سلیپ ٹریکر آپ کو نیند کے تفصیلی اعدادوشمار اور روزانہ نیند کے گراف فراہم کرے گا: آپ کی نیند کا مکمل تجزیہ کرتا ہے، آپ کے نیند کے چکر کو ریکارڈ کرتا ہے اور اس بارے میں سفارشات کرتا ہے کہ آپ بہتر نیند کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

- بس اپنے آلے کو اپنے بستر کے پاس رکھیں اور سلیپ ٹریکر آپ کے نیند کے چکر کا تجزیہ کرنے کے لیے مائیکروفون کا استعمال کرے گا۔

√ آسانی سے سو جائیں۔

- خاص طور پر ڈیزائن کی گئی آرام دہ اور پرسکون نیند کی آوازیں اور مراقبہ آپ کو چند منٹوں میں سونے کی طرف لے جاتے ہیں۔

√ نیند کے ڈیٹا کا تجزیہ

- چیک کریں کہ کتنی گہری نیند، آپ کو ہلکی نیند آتی ہے، مستقبل میں بہتر ہونے کے لیے نیند کے مسائل معلوم کریں۔

√ نیند کے نوٹس اور عوامل

- دیکھیں کہ کافی پینا، تناؤ، ورزش، یا دیر سے کھانا جیسے واقعات آپ کی نیند کے معیار کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

√ طویل مدتی نیند کے رجحانات

- سمجھیں کہ آپ کی نیند کیسے جاتی ہے اور اپنی نیند کے رجحانات کو ٹریک کریں۔

√ اسمارٹ الارم کلاک

- اچھی گہری نیند کے بعد، آپ کا جسم بحال ہو جاتا ہے اور مکمل طور پر کام کرنے کے لیے تیار ہوتا ہے۔ خوشگوار الارم کی دھنیں آپ کو آہستگی سے، آہستہ آہستہ اور بغیر کسی دباؤ کے جگاتی ہیں۔ اس سے آپ کے دن کا آغاز مثبت جذبات اور خیالات سے ہوتا ہے۔

📲 کام کرنے کی ضرورت:

- اپنے فون کو اپنے بستر کے ساتھ، نائٹ اسٹینڈ کی میز پر یا اپنے جسم کے قریب مائکروفون کے ساتھ فرش پر رکھیں

- جب آپ اکیلے سو رہے ہوں تو بہتر کام کرتا ہے۔

- فون کو چارج رکھیں، بیٹری لیول تجویز: 60%

رازداری کی پالیسی:

https://soundsleeper.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html

📬 کسی بھی مشورے یا سوال کے لیے [email protected] کے ذریعے ہم سے رابطہ کریں، ہمیں آپ سے سن کر زیادہ خوشی ہوگی۔

💖 آج رات خوشگوار نیند لیں!