Sober: Sobriety & Recovery App

سوبر ایک طاقتور سوبرائٹی اور ریکوری ایپ ہے جو آپ کو سکون کے دنوں کو ٹریک کرنے، شراب پینا چھوڑنے اور دیرپا لکیریں بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ چاہے آپ الکحل کی بازیابی، لت سے بازیابی، یا دیگر بری عادتوں کو توڑنے پر توجہ مرکوز کر رہے ہوں، سوبر آپ کو ہر روز مستقل اور کنٹرول میں رہنے میں مدد کرتا ہے۔

سوبر کو اپنے یومیہ سوبرائٹی ٹریکر، ریکوری ٹریکر، اور عادت ٹریکر کے طور پر استعمال کریں سوبریٹی دنوں کو ٹریک کرنے، اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے اور اپنے اہداف پر مرکوز رہنے کے لیے۔ مضبوط لکیریں بنائیں، جوابدہ رہیں، اور ایک وقت میں ایک دن اپنی زندگی کا کنٹرول سنبھال لیں۔

سوبر صرف ایک سوبرائٹی ٹریکر سے زیادہ ہے۔ یہ عادات سے باخبر رہنے، لکیریں بنانے اور طویل مدتی تبدیلی پیدا کرنے کا ایک مکمل نظام ہے۔

ہارورڈ سے تعلیم یافتہ لائسنس یافتہ کیمیکل ڈیپینڈینسی کونسلر کے ساتھ 32 سال سے زیادہ صبر کے ساتھ تیار کیا گیا، سوبر ثابت شدہ تکنیکوں پر مبنی ہے جو آپ کو نظم و ضبط میں رہنے اور دیرپا نتائج حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

آرام کے دنوں کو آسانی سے ٹریک کریں اور دیکھیں کہ آپ کتنی دور آئے ہیں۔ اپنے دن گننے اور طاقتور لکیریں بنانے کے لیے سوبرائٹی کاؤنٹر کا استعمال کریں۔ حقیقی نتائج کے لیے تیار کردہ ٹولز کے ساتھ متحرک اور ہم آہنگ رہیں۔

کلیدی خصوصیات میں سکون کے دنوں کو ٹریک کرنے کے لیے سوبرائٹی ٹریکر، آپ کی پیشرفت کی پیمائش کرنے کے لیے ایک سوبرائٹی کاؤنٹر، اور مستقل رہنے میں آپ کی مدد کے لیے اسٹریک ٹریکنگ شامل ہیں۔ بلٹ ان سوبرائٹی کیلکولیٹر دکھاتا ہے کہ آپ نے پرسکون رہنے سے کتنا وقت اور پیسہ بچایا ہے۔

AA میٹنگ کے وسائل تلاش کریں اور اپنے بحالی کے سفر کے حصے کے طور پر مقامی الکوحلکس اینانیمس سپورٹ سے جڑیں۔

سوبر میں آپ کو توجہ مرکوز رکھنے کے لیے حوصلہ افزا پیغامات بھی شامل ہیں، خواہشات کو منظم کرنے میں مدد کے لیے سپورٹ ٹولز کو دوبارہ شروع کریں، اور ایک گمنام کمیونٹی جہاں آپ اپنا سفر شیئر کر سکتے ہیں اور جوابدہ رہ سکتے ہیں۔

سوبر کو اپنے یومیہ سوبرائٹی ٹریکر، عادت ٹریکر، اور پروگریس ٹریکر کے طور پر استعمال کریں۔ چاہے آپ کا مقصد شراب پینا چھوڑنا، شراب نوشی کو کم کرنا، یا دوسری عادات کو توڑنا ہے، سوبر آپ کو کامیاب ہونے کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے۔

سوبرائٹی ٹریکر استعمال کرنے اور پرسکون رہنے کے فوائد میں بہتر نیند، توانائی میں اضافہ، بہتر توجہ، مضبوط تعلقات، اور بہتر جسمانی اور ذہنی صحت شامل ہیں۔

مستقل رہیں، لکیریں بنائیں، اور اپنی عادات پر قابو پالیں۔ ہر روز آرام کے دنوں کا سراغ لگائیں اور ایک بہتر زندگی کی طرف اپنی پیشرفت جاری رکھیں۔

سوبر کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے سوبری دنوں کا سراغ لگانا، لکیریں بنانا، اور ایک وقت میں ایک دن کنٹرول لینا شروع کریں۔