Stronger Better You

میرے نزدیک ، تربیت زندگی بھر کا جنون رہا ہے۔ سالوں سے ، میں نے جسمانی اور دماغی صحت دونوں میں ٹھوس تعلیم حاصل کی ہے۔ تربیت میں دوسروں کی رہنمائی کرنے میں 20 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ ، میں نے تربیت یافتہ تربیت دہندگان کی بھی تربیت کی ہے ، اور اشرافیہ کے کھلاڑیوں سے لے کر مریضوں کی بازآبادکاری تک سب کی مدد کی ہے۔

تربیت اور صحت کے بارے میں اپنے علم کو بتانا خوشی کی بات ہے۔ میں یہ بھی محسوس کرتا ہوں کہ ورزش کے پروگراموں ، غذائی مشورے اور کوچنگ کی بھی واضح ضرورت ہے۔ برسوں سے ، درخواستیں بڑھتی گئیں اور اس ایپ کے ذریعے میں اس ضرورت کو پورا کرسکتا ہوں۔

ہوسکتا ہے کہ ہم نے اپنے کچھ لیکچرز سے ملاقات کی ہو یا آپ نے میری ایک کتاب پڑھی ہو: "سوچنے کے بارے میں سوچیں" اور "سجیلا اور مضبوط - آخری تربیت کا رہنما"؟ آپ نے مجھے ٹی وی پروگرام میں دیکھا ہوگا سب سے بڑا ہار؟

قطع نظر ، اب آپ اپنے ورزش ، غذا کے اشارے ، ذہن سازی کی مشقیں اور آپ کے لئے تیار کردہ فلموں کے ذریعہ بہت زیادہ حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں۔

ایپ کے ذریعہ میں آپ کی تربیت میں آپ کی رہنمائی کرتا ہوں۔ میرے تربیتی پروگراموں کو مستقل طور پر اپ ڈیٹ اور تیار کیا جاتا ہے تاکہ آپ کو بہترین نتائج مل سکے۔ جو بھی آپ ہیں اور آپ کے پاس جو بھی پس منظر ہے ، آپ کے ل a ایک سطح ہے!

مضبوط تر آپ اپنے ذاتی ٹرینر ہیں۔ ہمیشہ کے ساتھ ، جب یہ آپ کے مطابق ہے۔

/ سبینا ڈف برگ

ایپ کا مواد ایک سبسکرپشن کے ذریعہ دستیاب ہے جس کی قیمت SEK 89 مہینہ ہے اور خود بخود تجدید ہوجاتی ہے۔ https://www.strongerbetteryou.se/terms پر مزید پڑھیں