Tabata Timer: Interval Timer

آپ کی ورزش۔ آپ کا وقت۔ آپ کا سفر۔

وقفہ ٹائمر ایک سادہ اور حسب ضرورت ورزش کا ٹائمر ہے جو CrossFit، فنکشنل ٹریننگ، اور زیادہ شدت والے ورزش کے لیے بنایا گیا ہے۔

EMOM، AMRAP، ٹائمر Tabata یا حسب ضرورت وقفہ ورزش کو ایک صاف، تیز، اور خلفشار سے پاک ورزش ٹائمر کے ساتھ آسانی سے چلائیں جو حقیقی تربیتی سیشنوں کے لیے بنایا گیا ہے۔

اپنے راستے کی تربیت کریں۔

چاہے آپ طاقت کی تربیت کر رہے ہوں یا کارڈیو، یہ وقفہ اور کراس فٹ ٹائمر آپ کی ورزش کے مطابق ہوتا ہے۔

اسے جم ٹائمر، ہوم فٹنس ٹائمر، یا وقفہ سٹاپ واچ کے طور پر استعمال کریں تاکہ آپ اپنے سیشنز کی تشکیل کریں، توجہ مرکوز رکھیں اور اعتماد کے ساتھ تربیت کریں۔

اہم خصوصیات:

• وقفہ ٹائمر - مکمل طور پر حسب ضرورت کام اور آرام کے وقفے۔

• EMOM ٹائمر - ہر ایک منٹ پر ٹرین کریں۔

• AMRAP ٹائمر - درستگی کے ساتھ راؤنڈ اور وقت کو ٹریک کریں۔

• Tabata Timer / HIIT ٹائمر- کنڈیشنگ ورزش کے لیے بہترین

• وقت اور الٹی گنتی کے طریقوں کے لیے - کراس فٹ اور جم ٹریننگ کے لیے مثالی۔

• آواز اور کمپن کے اشارے کے ساتھ WOD ٹائمر

• گھریلو ورزش اور جم ٹائمر - کہیں بھی ٹرین کریں۔

• ورزش کو محفوظ کریں اور ٹریننگ کی تاریخ کو ٹریک کریں۔

سخت ٹرین. وقت پر رہیں۔

فوری Tabata ورزش سے لے کر طویل EMOM اور AMRAP سیشنز تک، یہ مفت وقفہ ٹائمر آپ کو ساخت، توجہ اور مستقل مزاجی کے ساتھ تربیت میں مدد کرتا ہے۔

سخت محسوس ہو رہا ہے؟ ایک طویل دن کے بعد تنگ؟ اپنی ورزش سے پہلے یا بعد میں، ڈھیلا کرنے، بہتر حرکت کرنے، اور اپنے جسم کو آگے آنے والی چیزوں کے لیے تیار کرنے کے لیے نقل و حرکت کے منصوبے کا استعمال کریں۔

ایک اضافی چیلنج چاہتے ہیں؟ اسکواٹ چیلنج کے ساتھ خود کو آزمائیں، ہفتہ وار چیک کریں، اور وقت کے ساتھ ساتھ حقیقی بہتری دیکھیں۔

یہ صرف ایک ورزش کا ٹائمر نہیں ہے۔ یہ ایک تربیتی پارٹنر ہے جو آپ کے ساتھ رہتا ہے، سیشن کے بعد سیشن۔

استعمال میں آسان۔

ترتیب دینے میں تیز۔

صاف، توجہ مرکوز، اور کھلاڑیوں کے لیے بنایا گیا ہے۔

ڈاؤن لوڈ کریں، اسٹارٹ دبائیں، اور اپنا سفر شروع کریں۔