Thyroid Tracker ThyForLife

ThyForLife Health ایک ایوارڈ یافتہ، آل ان ون تھائرائیڈ ہیلتھ پلیٹ فارم ہے جس پر دنیا بھر کے ہزاروں مریضوں کا بھروسہ ہے، اور طبی طور پر باخبر خود کی دیکھ بھال کے پروگرام کے ساتھ ٹریکنگ کو یکجا کرنے والی پہلی تائیرائڈ ایپ ہے۔

Natalia Lumen کی طرف سے قائم کیا گیا، جس نے تقریباً ایک دہائی سے اپنے تائرواڈ کی حالت کا خود انتظام کیا ہے، ThyForLife واحد خود نظم و نسق کا آلہ اور عالمی برادری ہے جو ہاشیموٹو اور ہائپوتھائرایڈزم سے لے کر تھائرائڈ کینسر اور تھائرائیڈیکٹومی تک ہر تھائیرائیڈ کی حالت کو سپورٹ کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔

2.0 میں نیا: فلاح و بہبود کا سیلف کیئر پروگرام

پہلا اور واحد خود کی دیکھ بھال کا پروگرام خاص طور پر تھائرائیڈ کے مریضوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سمجھیں کہ آپ کا تھائرائڈ آپ کی دماغی صحت، نیند اور جسمانی تندرستی کو کس طرح متاثر کرتا ہے، رہنمائی والی مشقوں، تعلیمی مواد اور کارروائی کرنے کے اوزار کے ساتھ۔

- دماغی صحت: بریتھ ورک آڈیو، ذہن سازی کا مراقبہ، گراؤنڈنگ کارڈ گیمز، اور جرنلنگ۔ تائرواڈ – دماغی صحت کے لنک پر گہری ڈائیو ریڈنگ۔ ترقی پسند کوئز جو پوائنٹس حاصل کرتے ہیں اور نئے مواد کو غیر مقفل کرتے ہیں۔

- نیند: جانیں کہ کس طرح تائرواڈ کے حالات نیند میں خلل ڈالتے ہیں، علاوہ ازیں جرنلنگ، تعلیم، اور تھائیرائڈ-نیند کے کنکشن پر کوئز۔

- جسمانی صحت: نرم Qigong اور خود کی دیکھ بھال کی سرگرمیاں جو تھائیرائڈ کی سطح کی توانائی کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔

فلاح و بہبود کا جرنل

- ذہنی، نیند اور جسمانی تندرستی کو ٹریک کریں - کسی بھی وقت اندراجات شامل کریں۔

- موڈ اور نوٹ کے ساتھ کیلنڈر کا نظارہ

- اپنے تھائیرائیڈ ڈیٹا کے ساتھ پیٹرن دیکھیں

گیمفیکیشن اور پیشرفت

- پڑھنے، مشقوں اور کوئز کے لیے پوائنٹس حاصل کریں۔

- جاتے جاتے کامیابیوں کو ٹریک کریں۔

- پروگریسو لرننگ - ہر کوئز مکمل کرتے ہی نئے سیکشنز کو غیر مقفل کریں۔

طبی بصیرت

- حالت سے متعلق تعلیم: ہائپوتھائیرائڈزم، ہائپر تھائیرائیڈزم، تھائیرائیڈ کینسر

- تھائیرائیڈ کے اہم موضوعات پر پوڈ کاسٹ ایپیسوڈز

- کمیونٹی پولز - دیکھیں کہ دوسرے انہی علامات کو کس طرح منظم کرتے ہیں۔

تائرائڈ خون کے نتائج

- ریکارڈ TSH، T4، مفت T4، T3، مفت T3، Tg، TgAb اور مزید

- مختلف لیبز اور حوالہ جاتی حدود میں ایک ہی پیمانے پر نتائج کو معمول بنائیں

- ہر نتیجے کے ساتھ نوٹ شامل کریں۔

ادویات اور سپلیمنٹس

- T4 (Synthroid، Euthyrox)، T3 (Thybon، Cytomel) اور دیگر ادویات کو ٹریک کریں

- وٹامن ڈی اور دیگر سپلیمنٹس کو لاگو کریں۔

- وجوہات اور تعدد کے ساتھ خوراک کی تبدیلیوں کو ریکارڈ کریں۔

- اپنی مرضی کے مطابق یاد دہانیوں کے ساتھ کبھی بھی خوراک نہ چھوڑیں۔

60+ علامت ٹریکر

- توانائی، نیند، قوت برداشت، اضطراب، ٹھنڈے ہاتھ/پاؤں اور مزید کی درجہ بندی کریں۔

- اپنی حالت کے مطابق مخصوص علامات شامل کریں۔

- ایک اسکرین پر لیبز، ادویات اور وزن کے ساتھ علامات کا موازنہ کریں۔

ویٹ ٹریکر

- وقت کے ساتھ تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔

- دیکھیں کہ دوائیں اور تائرواڈ کی سطح آپ کے وزن کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

- نوٹ شامل کریں اور اپنے ڈیٹا سے بصیرت حاصل کریں۔

بدیہی گراف اور تجزیہ

- ایک اسکرین پر تقابلی گراف کے ساتھ بصری ڈیش بورڈ

- لیبز، رینجز اور اکائیوں میں خون کے کام کو معمول پر لانا

- رجحانات اور نمونوں کو ایک نظر میں دیکھیں

عالمی تائرواڈ کمیونٹی

- گمنام طور پر سوالات پوچھیں اور جواب دیں۔

- زمرہ جات: ذہنی صحت، طرز زندگی، حمل اور بہت کچھ

- دنیا بھر میں تائرواڈ کے مریضوں کے مضامین، پولز اور حقیقی کہانیاں

تائید شدہ شرائط

Hypothyroidism • Hyperthyroidism • Hashimotos • Graves Disease • Papillary, Follicular, Anaplastic and Medullary Thyroid Cancer • Thyroidectomy

مفت اور اشتہار سے پاک

بنیادی خصوصیات اور کمیونٹی ہمیشہ مفت ہیں۔ کوئی اشتہار نہیں، کوئی بے ترتیبی نہیں، صرف ایک پرسکون، معاون تجربہ جو آپ کی صحت پر مرکوز ہے۔

جیسا کہ NASDAQ، Thrive Global، Authority Magazine، Harvard، اور مزید میں نمایاں ہے۔

پرائیویسی سب سے پہلے

آپ کا ڈیٹا کبھی بھی تیسرے فریق کے ساتھ شیئر نہیں کیا جاتا ہے۔ مکمل طور پر GDPR کے مطابق اور HIPAA رازداری اور حفاظتی معیارات کے مطابق بنایا گیا ہے۔

ThyForLife ڈیجیٹل ہیلتھ اسسمنٹ فریم ورک (DHAF) کو پاس کرنے والی پہلی تائیرائڈ ایپ ہے - 400+ کلینیکل، پرائیویسی، اور سیکیورٹی کے معیارات کا ایک آزاد جائزہ جس کی توثیق امریکن کالج آف فزیشنز، امریکن تھائیرائڈ ایسوسی ایشن، اور ORCHA نے کی ہے۔

https://www.thyforlife.com/privacy-policy/

ہم نئی خصوصیات کے ساتھ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کرتے ہیں۔ info@thyforlife.com پر اپنے خیالات کا اشتراک کریں - ہم ہر ای میل کا جواب دیتے ہیں۔

ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں: @thyforlife