UpNow Digital Hypnotherapy

UpNow کے ساتھ اپنے دماغ کے ساتھ شراکت کریں۔

UpNow (www.upnow.com) ایک مقبول اور آسان ڈیجیٹل ہائپنو تھراپی ایپ ہے جس نے دنیا بھر کے لوگوں کی مدد کی ہے #FeelUpNow۔

کیا آپ نے کبھی تناؤ، بے چینی، یا اداس محسوس کیا ہے؟ کیا آپ کو تمباکو نوشی چھوڑنے کی ضرورت ہے یا شاید آپ کچھ ناپسندیدہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کی موجودہ ذہنی حالت آپ کو اچھی رات کی نیند لینے سے روک رہی ہو اس طرح کام پر آپ کی پیداوری اور کارکردگی متاثر ہو رہی ہے؟ کیا آپ دائمی درد میں مبتلا ہیں؟

اگر آپ نے مندرجہ بالا سوالات میں سے کسی کا جواب ہاں میں دیا ہے، تو UpNow وہ ایپ ہے جس کی آپ کو #FeelUpNow کرنے کی ضرورت ہے! ہمارے خود رہنمائی سے چلنے والے سکون بخش ہپنوتھراپی سیشن (اوسط 20 منٹ تک جاری رہنے والے) آپ کی ذہنی اور جسمانی صحت اور تندرستی دونوں کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ UpNow کو آپ کے دماغ کی اصلاح کرنے اور کسی بھی منفی رویے کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا - یہ آپ کو ایک خوشگوار اور صحت مند زندگی کے لیے ترتیب دے گا۔ سہولت کے لیے سب کچھ آپ کی انگلیوں پر ہے۔

100+ سے زیادہ سیلف سموہن آڈیوز کی ہماری آڈیو لائبریری کے ساتھ، UpNow کو کسی بھی وقت اور کہیں بھی کسی بھی صورت حال یا کسی بھی مزاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنا ہے، اپنے ہیڈسیٹ کو لگائیں، آرام کریں اور خود کو تبدیل کرتے ہوئے دیکھیں اور #FeelUpNow۔

"سموہن اپنے خیال اور اپنے جسم کو کنٹرول کرنے کے لیے اپنے دماغ کے استعمال کے طریقے کو تبدیل کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور ذریعہ ہے۔" - ڈاکٹر ڈیوڈ سپیگل، سٹینفورڈ سکول آف میڈیسن۔

ہمارے کچھ مقبول اور موثر آڈیوز یہ ہیں:

• کام کے تناؤ پر قابو پانا

• ڈپریشن پر قابو پانا

• گھبراہٹ کے حملوں کو جانے دیں۔

• سماجی اضطراب پر قابو پانا

• تمباکو نوشی چھوڑ

• پتلا بنیں۔

• بہتر نیند

• بے خوابی کو الوداع کہیں۔

• ذہنی طور پر نتیجہ خیز

• درد کا انتظام کریں۔

یومیہ ایک ڈالر سے بھی کم میں، مکمل آڈیو لائبریری تک رسائی حاصل کریں اور #FeelUpNow تک اپنے سفر کا آغاز کریں۔

ہمارے مفت آڈیوز کے ساتھ ابھی شروع کریں۔

ہمارے پاس ان لوگوں کے لیے مفت آڈیوز بھی ہیں جو اپنے تبدیلی کے سفر کو شروع کرنا چاہتے ہیں اور دریافت کرتے ہیں کہ ڈیجیٹل ہائپنو تھراپی کیسے کام کرتی ہے اور اس کے فوائد۔

• مشکل وقت میں پرسکون رہیں

• تناؤ کو دور کریں۔

• ترقی پسند آرام

• دیکھ بھال کرنے والے کے تناؤ سے نجات

ہمارے پاس ورک پلیس فلاح و بہبود کے پروگرام بھی ہیں، ان لوگوں کے لیے جو اپنے کنارے کی تجدید کرنا چاہتے ہیں اور ابھی محسوس کر رہے ہیں۔

• مزید معلومات کے لیے، ہمیں www.UpNow.com پر دیکھیں

• اگر آپ کا کوئی سوال ہے تو ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔

• آپ ہمارے سوشل میڈیا چینلز پر UpNow کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں۔

آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟

UpNow اور #FeelUpNow ڈاؤن لوڈ کریں۔