tập dượt bụng

★★ Bạn có muốn abs phẳng và lõi tốt hơn? Bạn có muốn một chiếc bụng phẳng? Mất 30 ngày Ab Challenge với ứng dụng của chúng tôi cho miễn phí! ★★

★ Mọi người đều mơ ước có phẳng hay sáu pack abs, nhưng có bao nhiêu có được điều đó? Nhiều người từ bỏ giấc mơ của họ, vì họ không muốn biết về các bài tập cho cơ bụng, hoặc không thể kiểm soát chế độ ăn uống. Chúng tôi có một giải pháp ở đây!

★ 30 ngày Ab thử thách là một kế hoạch tập thể dục rất đơn giản cho 30 ngày để làm phẳng bụng của bạn và cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn. Bạn chỉ cần có để làm một bộ ab tập thể dục mỗi ngày trong 30 ngày tiếp theo mà không thất bại, đó là nó! Việc tập luyện sẽ trở nên mạnh dần và ngày 30 sẽ kiểm tra khả năng chịu đựng của bạn. Cả hai người đàn ông và phụ nữ trong bất kỳ lứa tuổi có thể sử dụng ab này để làm việc trên bụng của họ. Trong dàn diễn viên, nó là tuyệt vời để giết mất trọng lượng chất béo và nhanh chóng của phụ nữ.

★ Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo, có được cơ bụng và giữ cho cơ bụng của bạn. Thực hiện 10 bài tập hàng ngày để có được 6 pack abs. Làm việc tập thể dục sẽ làm cho bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng. Tập thể dục có lợi cho tất cả các phần của cơ thể. Bạn không cần bất kỳ thiết bị cho tập luyện. Hoàn thành tập luyện ab hàng ngày với log.

Những thói quen tập luyện hàng ngày có chứa crunches cơ bản, chạm gót chân thay thế, crunches chân lên, cánh tay crunches đạt, đá rung động, chân tăng, crunches V, crunches xe đạp, crunches chân dọc và ván với nâng chân.

★ Các tính năng ★

✓ miễn phí và đơn giản

✓ 10 bài tập Abs

✓ Workout Log

✓ Đặt Reminder

✓ mức độ Khó

✓ Ảnh động hiển thị như thế nào để làm mỗi tập thể dục

✓ Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo, có được cơ bụng và giữ cho bụng của bạn.

✓ Các ứng dụng có chứa các bài tập cơ bụng tất cả mọi người có thể làm.

✓ Thực hiện bài tập hàng ngày để có được 8 gói bụng. Bạn làm một số bài tập ab mỗi ngày, Có những ngày còn lại để chắc chắn rằng bạn có được thời gian phục hồi thích hợp.

✓ Đi lên Challenge Workout bụng với ứng dụng của chúng tôi cho miễn phí

✓ Làm việc tập luyện sẽ làm cho bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng.

✓ Bạn không cần bất kỳ thiết bị cho tập luyện.

✓ Bài tập lợi ích tất cả các phần của cơ thể.

✓ Hoàn workout bụng hàng ngày với log.

★ Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và làm theo các thói quen hàng ngày. Tick ​​tắt những ngày bạn đã compelted để theo dõi tiến độ thách thức của bạn. Đừng ăn gian! Nó đơn giản như vậy.