Thể dục nhịp điệu

Ứng dụng này bạn có thể tập thể dục nhịp điệu miễn phí cho Android chứa bộ sưu tập tốt nhất về các hướng dẫn bằng video về cách học thể dục nhịp điệu để giảm cân tại nhà hoặc từ phòng tập thể dục.

Đây là ứng dụng tốt nhất cho những người muốn giảm cân nhảy múa.

Thể dục nhịp điệu là gì?

Nó là sự kết hợp của các bài tập tim mạch được thực hiện theo âm thanh của âm nhạc. Các lớp thể dục nhịp điệu thường bao gồm tuân theo một loạt các thói quen và các bước nhảy làm tăng tần số nhịp tim và cách giảm cân nhanh chóng.

Với ứng dụng này, bạn sẽ học thể dục nhịp điệu một cách dễ dàng vì ứng dụng này bao gồm các video hướng dẫn từng bước, nơi bạn sẽ cải thiện tính linh hoạt, phối hợp, định hướng và nhịp điệu.

Với ứng dụng này, bạn sẽ tận dụng các bài tập nhảy và bạn sẽ tìm thấy nó với các video hướng dẫn và trên đầu ứng dụng này, nó hoàn toàn miễn phí và bạn có thể chia sẻ nó với tất cả bạn bè và gia đình, cách nào tốt hơn để giảm cân và miễn phí.

Có nhiều loại bài tập aerobic khác nhau mà bạn sẽ muốn học, đó là:

1. Mạch hiếu khí: bao gồm thực hiện các mạch bài tập ngắn.

2. Thể dục nhịp điệu dưới nước: được thực hiện trong hồ bơi.

3. Thể dục nhịp điệu: đây là những bài tập aerobic cường độ cao được thực hiện trên một nền tảng.

Và nhiều bài tập mà bạn sẽ muốn học, hãy nhập ngay và tải xuống ứng dụng này miễn phí và bạn có thể chia sẻ với tất cả bạn bè và gia đình của mình. Nơi bạn có thể học các bài tập aerobic này với các video hướng dẫn.

Đừng chờ đợi lâu hơn và tải xuống ứng dụng này miễn phí và có thể chia sẻ với gia đình và bạn bè của bạn để bạn có thể học chơi thể thao trong các nhóm sẽ dễ dàng và tốt hơn so với việc tự học, và trên hết bạn không cần phải ra ngoài Không nơi nào là miễn phí và vì vậy bạn có thể tập thể dục tại nhà!