Gym Workout Tracker & Log

Trình theo dõi và lập kế hoạch tập luyện siêu trực quan. Không quảng cáo.

Tập luyện là một công cụ theo dõi và lập kế hoạch tập luyện dễ sử dụng được thiết kế cho tất cả mọi người. Cho dù bạn đang tập thể dục tổng quát tại phòng tập thể dục, cử tạ hay thể hình, bạn đều có thể ghi lại quá trình tập luyện và theo dõi tiến trình của mình.

Đặc trưng:

- Giao diện trực quan và dễ sử dụng để ghi nhật ký tập luyện.

- Bài tập tùy chỉnh không giới hạn.

- Tạo mẫu để dễ dàng lặp lại thói quen tập luyện của bạn.

- Tích hợp bộ hẹn giờ để bạn nghỉ ngơi giữa các hiệp.

- Theo dõi hồ sơ cá nhân của bạn (1RM), khối lượng và nhiều số liệu thống kê khác.

- Các bộ nhật ký được thiết lập như bình thường, khởi động, thả xuống hoặc lỗi.

- Hỗ trợ RPE (Tỷ lệ nỗ lực nhận thức).

- Lịch để theo dõi tiến trình của bạn và lên kế hoạch tập luyện.

- Dễ dàng chia sẻ tập luyện của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc qua văn bản.

- Hỗ trợ chế độ tối.

Tính năng chuyên nghiệp:

- Lập kế hoạch các chương trình tập luyện được cá nhân hóa dành riêng cho bạn.

- Theo dõi khối lượng/bộ tập luyện của bạn cho từng bộ phận cơ thể.

- Tự động điều chỉnh tập luyện theo thời gian thực trong khi đăng nhập.

- Sao lưu an toàn dữ liệu của bạn và truy cập dữ liệu từ mọi thiết bị.

Đề xuất cho những người:

- Bắt đầu ghi lại quá trình tập luyện của bạn dù ở phòng tập thể dục hay ở nhà.

- Đang tìm kiếm một ứng dụng theo dõi tập luyện miễn phí.

- Muốn có một kế hoạch tập luyện tùy chỉnh cho mục tiêu của bạn.

- Đang tìm một cuốn sổ ghi chú tập thể dục thay thế.

Tải xuống FitnessWise ngay bây giờ và thay đổi cách bạn theo dõi và lên kế hoạch tập luyện. Một trải nghiệm tập luyện thông minh hơn, hiệu quả hơn đang chờ đợi bạn.

Điều khoản và điều kiện

https://workoutwise.app/legal/terms