SoberTrack - Quit Alcohol

Khi được mời uống rượu, hãy nói: Tôi tỉnh táo!

Kiểm soát thói quen uống rượu của bạn với SoberTrack, một công cụ theo dõi nồng độ cồn mạnh mẽ được thiết kế để giúp bạn cắt giảm hoặc bỏ rượu. Cho dù bạn đang tìm kiếm máy đếm mức độ tỉnh táo, động lực để giảm lượng rượu hay cách theo dõi tiến trình như trong các ứng dụng phổ biến khác, SoberTrack đều cung cấp các công cụ bạn cần để đi đúng hướng.

# Tính năng chính:

- Trình theo dõi mức tiêu thụ rượu - Ghi nhật ký đồ uống của bạn, theo dõi lượng tiêu thụ của bạn và xem các mẫu theo thời gian.

- Bộ đếm ngày tỉnh táo - Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực với những thành tích quan trọng.

- Cam kết & Suy ngẫm Hàng ngày - Đặt mục tiêu hàng ngày và xem xét tiến trình của bạn vào cuối ngày.

- Máy tính tiết kiệm tiền và thời gian – Xem bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu bằng cách giảm hoặc bỏ rượu.

- Xác định các yếu tố kích hoạt & thói quen – Phân tích thời điểm và lý do bạn uống rượu để xây dựng thói quen lành mạnh hơn.

- Động lực & hiểu biết được cá nhân hóa - Nhận lời khuyến khích và lời khuyên hàng ngày để đi đúng hướng.

- Riêng tư & An toàn – Hành trình của bạn mang tính cá nhân. Khóa tiến trình của bạn với quyền truy cập an toàn.

# Tại sao chọn SoberTrack?

Nhiều người tìm thấy sự hỗ trợ trong các ứng dụng giúp họ tỉnh táo hoặc giảm lượng rượu uống vào, chẳng hạn như những ứng dụng hoạt động như một người bạn tỉnh táo, công cụ theo dõi thời gian tỉnh táo hoặc ứng dụng giúp họ tỉnh táo do cộng đồng điều hành. SoberTrack kết hợp những tính năng tốt nhất của những tính năng này thành một công cụ dễ sử dụng giúp bạn có trách nhiệm, có động lực và kiểm soát các lựa chọn của mình. SoberTrack kết hợp các tính năng mạnh mẽ nhất từ ​​các ứng dụng giảm lượng cồn hàng đầu, bộ đếm mức độ tỉnh táo và trình theo dõi thói quen thành một trải nghiệm mượt mà. Sử dụng nó như của bạn:

- Nhật ký tiêu thụ rượu

- Theo dõi ngày tỉnh táo

- Người bạn đồng hành tạo động lực

- Máy phân tích kích hoạt và thói quen

- Trung tâm hỗ trợ cộng đồng

Cho dù bạn đang thực hiện Tháng Giêng khô hạn, cắt giảm uống rượu hay bỏ thuốc lâu dài, SoberTrack đều hỗ trợ từng bước trong hành trình của bạn.

# Tham gia cộng đồng tỉnh táo

Kết nối với những người hiểu con đường của bạn. Các nhóm hỗ trợ và trò chuyện cộng đồng của chúng tôi cho phép bạn chia sẻ chiến thắng, nhận được sự khích lệ và không bao giờ cảm thấy cô đơn—cho dù bạn là người tò mò tỉnh táo hay hoàn toàn cam kết bỏ thuốc.

# Xếp hạng và thành tích tỉnh táo được đánh bạc

Luôn có động lực bằng cách lên cấp! Kiếm huy hiệu, thăng hạng trong mức độ tỉnh táo và nhìn thấy tên bạn trên bảng xếp hạng. Sự cạnh tranh thân thiện khiến cuộc hành trình trở nên vui vẻ và đầy cảm hứng hơn.

# Bắt đầu hành trình tỉnh táo của bạn ngay hôm nay

Hàng nghìn người đã bắt đầu thay đổi mối quan hệ của họ với rượu bằng SoberTrack. Cho dù bạn chỉ đang khám phá một lối sống tỉnh táo hay hoàn toàn sẵn sàng ngừng uống rượu, SoberTrack đều cung cấp cho bạn các công cụ, cộng đồng và động lực để thành công.

Hãy bắt đầu hành trình hướng tới thói quen uống rượu lành mạnh hơn ngay hôm nay. Tải xuống SoberTrack và thực hiện bước đầu tiên để bạn trở nên tốt hơn! Con đường dẫn đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn, chánh niệm hơn của bạn bắt đầu từ đây!