Thrive

Trao quyền cho mọi người kiểm soát sức khỏe tâm thần của họ thông qua hỗ trợ sức khỏe tâm thần bí mật và dễ tiếp cận.

Thrive là dịch vụ trị liệu và sức khỏe tâm thần, được cung cấp thông qua một ứng dụng. Ứng dụng tuân thủ kỹ thuật số NHS* của chúng tôi sử dụng công nghệ thông minh để ngăn ngừa, phát hiện, quản lý và điều trị các tình trạng như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Bằng cách sử dụng các công cụ và kỹ thuật đã được chứng minh lâm sàng, chúng tôi cho phép mọi người kiểm soát sức khỏe tâm thần của mình và có quyền tiếp cận hỗ trợ khi họ cần, ở nơi họ cần và trong thời gian họ cần.

trị liệu

Trị liệu hoàn toàn bí mật và người dùng có thể truy cập bao nhiêu buổi trị liệu tùy thích mà không bị giới hạn bởi các dịch vụ truyền thống. Các nhà trị liệu được chứng nhận của chúng tôi làm việc từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối theo giờ Vương quốc Anh, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, để cung cấp liệu pháp phù hợp với nhu cầu lâm sàng của bạn và giúp bạn bình phục hoàn toàn. Có sẵn thông qua video, cuộc gọi điện thoại và văn bản - tất cả chỉ bằng một nút bấm!

Phát hiện sớm

Được thiết kế để phát hiện sớm, các nhà trị liệu sẽ được cảnh báo khi người dùng có dấu hiệu lo lắng và/hoặc trầm cảm khi đánh giá triệu chứng. Nhà trị liệu sẽ chủ động liên hệ để đề nghị hỗ trợ - hoạt động như một mạng lưới an toàn, trước khi những vấn đề nhỏ trở thành khủng hoảng. 

Chương trình CBT

Thrive sử dụng các kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) mới nhất để giúp mọi người quản lý các yếu tố gây căng thẳng cụ thể và kiềm chế những suy nghĩ vô ích. Khóa học CBT toàn diện của chúng tôi cung cấp các mô-đun học tập hấp dẫn và giáo dục tâm lý, cho phép các cá nhân hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa suy nghĩ, hành vi và cảm xúc, đồng thời được trang bị tốt hơn để giải quyết các khó khăn về sức khỏe tâm thần. Càng hiểu rõ những kết nối này thì chúng càng được kiểm soát tốt hơn.

Xây dựng khả năng phục hồi

Theo dõi cảm xúc và sức khỏe của bạn thông qua phiên kiểm tra hàng ngày và theo dõi tâm trạng của chúng tôi. Tham gia vào các đánh giá đã được xác thực để sàng lọc mức độ trầm cảm và lo lắng, hướng dẫn bạn đến sự hỗ trợ thích hợp khi cần. Bằng cách liên tục khám phá những công cụ này trong Thrive, bạn sẽ hiểu rõ hơn về các xu hướng cảm xúc, tạo cơ hội học hỏi và tự suy ngẫm có giá trị. Tất cả các đánh giá và theo dõi đều hoàn toàn bí mật,

Các mô-đun bài tập thở và thư giãn cơ sâu bao gồm Thiền, Thở bình tĩnh, Thư giãn cơ sâu, v.v., với khung cảnh âm thanh và độ dài có thể tùy chỉnh để phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dựa trên bằng chứng

Mọi công cụ và tính năng của Thrive đều đã được xác nhận qua nghiên cứu và được các chuyên gia phát triển liên tục. Bằng chứng là trọng tâm của mọi việc chúng tôi làm.

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM: Ứng dụng này cung cấp thông tin, đề xuất và hướng dẫn về việc điều trị và quản lý các tình trạng sức khỏe tâm thần. Lời khuyên được trình bày chỉ mang tính chất cung cấp thông tin. Hãy luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.

Xin lưu ý rằng Thrive chỉ được cung cấp thông qua một tổ chức đã hợp tác với Thrive Mental Wellbeing. Để đăng ký, vui lòng đảm bảo rằng bạn có mã truy cập duy nhất do tổ chức của bạn cung cấp (thường là bởi HR hoặc Wellbeing).

*Tuân thủ Tiêu chí đánh giá công nghệ kỹ thuật số NHS ở Vương quốc Anh