التعب النفسي

كل ما تبحث عنه عن التعب النفسي

الشعور بالتعب شعور عادي دائماً يعاني منه العديد من الأشخاص ، ولكنه يختلف حدة وشدة من شخص إلى آخر ، وهو أمر لا ينبغي تجاهله ،

فالتعب قد يكون من منشأ جسدي أو نفسي أو لأمر عارض ، والبعض نسمعه يردد " متعب طوال الوقت

التعب النفسي مثله مثل التعب الجسدي معرض له أي شخص في أي وقت والتعب النفسي له الكثير من الاعراض التي يعاني منها الشخص ويحتاج وقتها إلى طبيب وكشف طبي وتناول أدوية

في حال ازدياد الضغوطات النفسية والإرهاق فإن الشخص يكون أكثر عرضة للتعب النفسي

، وينشأ التعب النفسي تدريجيًا مع تراكم المشكلات ومسؤوليات الحياة المختلفة.

يؤثر التعب النفسي على عدة جوانب وهي الجوانب العاطفية، الجوانب الجسدية والجوانب الوظيفية.

يشمل التعب النفسي تقلبات المزاج الحادة

يؤثر التعب النفسي على المزاج والصحة العقلية، بحيث يزداد شعورك بالتشاؤم وفقدان الشغف للعمل، التواصل مع الاخرين وأداء المهام اليومية البسيطة.

من أجل هذا قمنا بإنشاء تطبيق التعب النفسي

التطبيق يحتوي على

أعراض التعب النفسي

سبب الشعور بالتعب النفسي

أسباب تعب النفسية بدون سبب مباشر

هل التعب النفسي يؤثر على الجسم

المخاطر التي يمكن أن يسببها التعب النفسي

طرق تخفيف التعب النفسي

الوقايه من التعب النفسي

يعمل التطبيق بدون نت

نتمنى أن ينال إعجابكم