Calorica

اختيار الهدف. مشاهدة لكم توازن السعرات الحرارية. جلب ألبوم صور. كن متفاجئا.

الحروري - السعرات الحرارية آلة حاسبة. برنامج لحساب السعرات الحرارية مع وظائف محسنة.

محاولة لدينا السعرات الحرارية آلة حاسبة. القط الوحيد لتوفير العجز - الفائض من السعرات الحرارية في اليوم. وبناء على هذا البرنامج يتوقع كم جنيه سوف تفقد الوزن أو زيادة الوزن في يوم واحد أو شهر. تعرض حسابات في كل من السعرات الحرارية وفي غرام / كجم، وهو مناسب جدا وبديهية.

اختر هدفك. سيقوم البرنامج موجه للاستهلاك الضروري من السعرات الحرارية يوميا، PFC التوازن والتوازن الشرب. التمسك التوصيات، لمراقبة وضع الشرب، يؤدي الألبوم وفاجأت النتائج.

سوف Сalorica اقول لكم كيف لانقاص وزنه.

كل ما هو مطلوب منك هو ملء النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، وكذلك تحديد وزنهم يوميا.

قدرات:

- قاعدة بيانات ضخمة من التغذية وممارسة المنتجات.

- استهلاك المؤشر المياه

- Grapth من PFC

- Grapth من وزن الجسم

- معلومات أساسية حول النظام الغذائي القائم على عد السعرات الحرارية

- ألبوم صور، للسيطرة على الرقم الخاص بك

- إحصاءات عن النظام الغذائي كله

- المبدع من الأطباق له، مع الطاقم، وPFC سعرة حرارية لكل 100 غرام من المواد الغذائية

- بالنسبة للأشخاص مشغول، وفرصة لملء الحمية الغذائية ليوم غد.

- سهولة وبديهية واجهة المستخدم

- تتكيف مع أحجام مختلفة للشاشة

وبناء على عد السعرات الحرارية نظام غذائي، ربما، من بين الأكثر ذكاء وآمنة. أنها لا تحتاج إلى القيود الصارمة، ولكن في الوقت نفسه تسمح بما فيه الكفاية حفظ فعال كجم.

بالضبط مثل الجميع، دون استثناء، اذا حكمنا من خلال الاستعراضات من النظام الغذائي مع عد السعرات الحرارية، هو عدم وجود إطار جامد. وعلى وجه العموم، يسمح للأكل كل شيء. الشيء الرئيسي هو أن لا يتجاوز مجموع شريط الطاقة اليومية.

عد السعرات الحرارية مهمة شاقة، ولكن مع الحروري تطبيق هذا الإجراء يصبح من دواعي سروري.

تذكر !!!

على هذا النظام الغذائي يجب أن تكون منضبطة بما فيه الكفاية عدم الانخراط في خداع الذات. في كثير من الأحيان المحتوى من السعرات الحرارية من المنتج قد تختلف تبعا لطريقة التحضير. على سبيل المثال، سوف البطاطا المسلوقة يكون أقل مغذية من المقلية. كما سيتم تلخيصها حتى وجبات خفيفة صغيرة. بعد بضع الفواكه المسكرة الأبرياء، نصف الموز أو pechenyushki واحدة - وهذا هو جزء كبير من احتياجات الجسم.

للحصول على معلومات صحيحة والنفقات الحقيقية استهلاك الطاولة والطاقة كاملة.