Calories & Protein Calculator

هذا هو السعرات الحرارية، الكربوهيدرات، الدهون و البروتين حاسبة.

الآن يمكنك استخدام قاعدة البيانات المغذية للأطعمة في هذا التطبيق أيضا.

قاعدة بيانات طعامنا خفيفة الوزن ويمكن الوصول إليها دون الاتصال بشبكة الانترنت.

قمنا بتطوير هذا التطبيق باستخدام أفضل واختبار صيغة لحساب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.

حساب النتائج تعتمد على نوع الجنس والوزن والطول والعمر والهدف أسبوع والنشاط:

قليلة أو معدومة ممارسة.

التمارين الرياضية الخفيفة 1-3 أيام في الأسبوع.

الرياضية 3-5 أيام في الأسبوع.

الرياضة الصعبة 6-7 أيام في الأسبوع.

الرياضة مكثفة للغاية ومهمة المادية.

وهي مناسبة للالرياضيين المحترفين والخبراء للياقة البدنية، كمال الاجسام، وحتى بالنسبة للأشخاص غير نشط الذي يريد أن يجعل خطة نظامهم الغذائي.

التغذية لا تقل أهمية عن ممارسة ذلك تحميل السعرات الحرارية والبروتين آلة حاسبة وتوليد الاحتياجات الخاصة بك!