জমা চাপ এবং উদ্বেগ থেকে ত্রাণ। নিজ নিজ শিল্প থেরাপিস্ট
মেডিটেশন অধীনে স্বজ্ঞাত সৃজনশীলতা একটি মাস্টার ক্লাস শিল্প-থেরাপি একটি ধরনের। এই কোর্সে, আমার সঙ্গী সঙ্গে, আপনি নিজের জন্য থেরাপিস্ট জাগ্রত হবে। এই কৌশলটি অঙ্কন শুরু করা খুব সহজ, যে কেউ নিজের ভেতরের জগত খুলতে চায়, গোপন ক্ষমতা উপলব্ধি করতে পারে এবং চেতনাটি বাড়তে পারে, এমনকি যদি আপনি কোনও ব্রাশ বজায় রাখেন না। সৃজনশীল প্রক্রিয়ার প্রতীকী স্তরে আপনি বিভিন্ন অনুভূতি এবং আবেগ, ভালবাসা, আনন্দ, সুখ প্রকাশ এবং এক্সপ্লোর করতে পারেন ... স্বজ্ঞাত পেইন্টিং আপনাকে চিন্তাভাবনা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করবে যা আপনাকে কেবল জীবন্ত এবং আনন্দ থেকে বাঁচাবে। আপনার হাত দিয়ে আর্ট-থেরাপির মূল লক্ষ্যটি সৃজনশীলতার মাধ্যমে প্রকাশ করার ক্ষমতার বিকাশের মাধ্যমে ব্যক্তির মানসিক অবস্থা সমন্বয় করা। আপনার নিজের, আপনার অনুভূতিগুলি, ধ্যানের অধীনে সৃজনশীল প্রক্রিয়ার মধ্যে আপনার নিজের অন্তর্দৃষ্টি নির্ভর করতে হবে। স্বজ্ঞাত সৃজনশীলতা সম্পূর্ণ স্বাধীনতা, না কোন নিয়ম, আইন অন্তর্ভুক্ত। মেডিটেশন আপনার শিথিলকরণে অবদান রাখবে, এবং বুদ্ধিগুলিকে সরাসরি অনুভূতির গোলকে প্রভাবিত করে, আপনাকে ইতিবাচক আবেগ দিয়ে পূরণ করবে। আপনার সম্ভাব্য প্রকাশ অবদান রাখতে হবে। এবং তাই, আমি আপনাকে ক্যানভাসে আপনার অবচেতন সাথে চ্যাট করতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।