Твой Тренер

আমি ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিংয়ের জন্য একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকরী অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করেছি, 20 বছর ধরে একজন প্রশিক্ষক এবং ক্রীড়াবিদ হিসাবে আমার সমস্ত দক্ষতা এতে রেখেছি। ডাউনলোড করুন এবং অনুশীলনে এর মান দেখুন।

1. 300টি রেডিমেড ট্রেনিং প্রোগ্রাম

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য, বাড়িতে এবং জিমে, পেশী ভর বৃদ্ধির জন্য, ওজন কমানোর জন্য এবং স্বস্তির জন্য। ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিংয়ের জন্য।

2. ভিডিও সহ 400 ব্যায়াম

বর্তমানে, অ্যাপ্লিকেশনটিতে জিমে এবং বাড়িতে প্রায় 230 টি ব্যায়াম রয়েছে। সমস্ত অনুশীলনে একটি সম্পূর্ণ ভিডিও (ইন্টারনেটের মাধ্যমে) এবং ছোট ভিডিও রয়েছে যা আপনি ইন্টারনেট অ্যাক্সেস ছাড়াই দেখতে পারেন।

3. 20 ফিটনেস ক্যালকুলেটর

ওয়ার্কআউট নির্বাচনের জন্য ক্যালকুলেটর। পুষ্টি, ক্রীড়া পুষ্টি, সরঞ্জামের ওজন এবং আরও অনেক কিছু। এই ক্যালকুলেটরের অনেকেরই কোনো অ্যানালগ নেই।

4. প্রশিক্ষণের ডায়েরি

যেখানে আপনি আপনার ওয়ার্কআউট সম্পাদনা করতে পারেন এবং এমনকি ব্যায়াম ভিডিও দেখতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি ডায়েরিতে 6টি পর্যন্ত প্রোগ্রাম লিখতে পারেন।

5. 20টি তৈরি খাবার

উভয় লিঙ্গের জন্য ওজন হ্রাস এবং ওজন হ্রাসের জন্য আমাদের পেশাদার পুষ্টিবিদ দ্বারা সংকলিত হয়। খাবারের analogues এবং গ্রাম থেকে সঠিক অংশ মাপ নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত।

6. 1500 টিরও বেশি নিবন্ধ

30 জন লেখক থেকে: প্রশিক্ষক, ক্রীড়াবিদ, পুষ্টিবিদ এবং ডাক্তার। ছবি এবং ভিডিও সহ। কোনো না কোনোভাবে ফিটনেস সম্পর্কিত সকল বিষয়ে।

7.আপনি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন

আমাদের প্রশিক্ষকদের আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার একটি সুযোগ আছে. যেমন- বডি বিল্ডিংয়ে এম.এস. এবং ইমেলের মাধ্যমে একটি যোগ্য প্রতিক্রিয়া পান।

8. স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ এবং খাদ্য

একটি পৃথক প্রশিক্ষণ কমপ্লেক্স এবং একটি পৃথক খাদ্য অর্ডার করা সম্ভব। এটি ইতিমধ্যে প্রদান করা হয়েছে.

9. অনন্য ক্যালকুলেটর "প্রশিক্ষক-অনলাইন"

যা শুধুমাত্র আপনার জন্য এবং একেবারে বিনামূল্যে একটি প্রোগ্রাম তৈরি করবে। ক্যালকুলেটর আপনার 20 টিরও বেশি পরামিতি ব্যবহার করে। রাশিয়ায় কোনও অ্যানালগ নেই।

10. অ্যাপ্লিকেশন ক্রমাগত উন্নতি হয়

আমি আপনার মন্তব্য এবং শুভেচ্ছা শুনতে.

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে tvoytrener.com সাইট থেকে সমস্ত ফিটনেস ক্যালকুলেটর রয়েছে। কয়েক ডজন রেডিমেড ট্রেনিং প্রোগ্রাম, ডায়েট এবং ব্যায়াম। সাধারণভাবে, এটি আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে আপনার প্রশিক্ষক ওয়েবসাইটের একটি সুবিধাজনক সংস্করণ। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এটি উপভোগ করুন। আমি আবেদনে আপনার রেটিং এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করছি। আন্তরিকভাবে, সমগ্র সাইটের শাসক tvoytrener.com - টিমকো ইলিয়া।