تمارين التنفس العميق

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শিথিলকরণের জন্য গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম এবং মহিলা এবং পুরুষদের জন্য অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পেতে এর সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলে।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে রয়েছে:

1- শ্বাস ব্যায়াম

2- প্রকার এবং শ্বাস প্রশ্বাসের পদ্ধতি

গভীর শ্বাসের ব্যায়াম এবং শরীর, ত্বক এবং পেশীতে তাদের উপকারিতা, শ্বাসের উন্নতি করে এবং উদ্বেগ ও উত্তেজনা থেকে মুক্তি পায়।