كتاب الهشاشة النفسية pdf

সাইকোলজিক্যাল ফ্র্যাজিলিটি পিডিএফ বইটির অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে মনোবিজ্ঞানের বইগুলির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বই অফার করে, যা লেখক ইসমাইল আরাফার মনস্তাত্ত্বিক ভঙ্গুরতার বই।

মনস্তাত্ত্বিক ভঙ্গুরতা বই কেন আমরা দুর্বল এবং ফ্র্যাকচারের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়েছি? ইসমাইল আরাফা দ্বারা পিডিএফ ফরম্যাট।

আমাদের মনস্তাত্ত্বিক ভঙ্গুরতার একটি পরিণতি হল যে আমরা কখনও কখনও আমাদের জীবনের যে কোনও সমস্যাকে একটি অস্তিত্বগত বিপর্যয় হিসাবে চিত্রিত করার জন্য অতিরঞ্জিত করি, মনোবিজ্ঞানে ব্যথা বিপর্যয় নামক প্রক্রিয়ায়।

এই প্রক্রিয়াটি একটি মানসিক অবস্থা যা আপনি অনুভব করেন যখন আপনি একটি সমস্যায় পড়েন, যা আপনাকে বিশ্বাস করে যে আপনার সমস্যাটি আপনার সহ্য করার ক্ষমতার চেয়ে বেশি। আপনার কল্পনায়, আপনার ব্যথা বাড়ে এবং আপনার কষ্ট বাড়ে, তাহলে কি?! তারপরে আপনি সম্পূর্ণ আধ্যাত্মিক পতন এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তির অনুভূতিতে ডুবে যাবেন, সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে যাবেন এবং প্রতিরোধ করতে অক্ষম বোধ করবেন, আপনার ব্যথার কাছে নতি স্বীকার করবেন এবং এই সমস্যার কারণে আপনার পুরো জীবন ভেঙে পড়বেন।

মনস্তাত্ত্বিক ভঙ্গুরতা আমাদের দৈনন্দিন লেনদেনের অন্যান্য রূপেও নিজেকে প্রকাশ করে: আমরা আমাদের অনুভূতিগুলিকে বড় করি এবং তাদের প্রায় সবকিছুর চূড়ান্ত সালিশে পরিণত করি এবং আমরা এমন সব কিছু ছেড়ে দেবার সিদ্ধান্ত নিই যা আমাদের অনুভূতিকে আঘাত করে এমনকি একটি সহজ কথায়.. আমাদের মধ্যে একটি নেতিবাচক অনুভূতি রয়েছে জীবন এবং আমরা চিকিৎসার জন্য তাদের কাছে ছুটে যাই.. আমরা উপদেশ গ্রহণ করি না এবং আমরা চাই না কেউ আমাদের বিচার করুক.. আমরা অপরাধী মানসিকভাবে আহত হওয়ার অজুহাতে কোনো ভুল বা অপরাধের জন্য অজুহাত খুঁজি।

এই বইটি তারপরে মানসিক ভঙ্গুরতার ঘটনা দ্বারা প্রভাবিত একদল যুবক এবং মেয়ের সাথে কী ঘটছে তা বিশ্লেষণ করে এবং তারপরে নিজেকে শক্তিশালী করতে এবং ধৈর্য ও দায়িত্বে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য প্রস্তাবিত ব্যবহারিক সমাধান উপস্থাপন করে।

সাইকোলজিক্যাল ফ্র্যাজিলিটি বুক পিডিএফ অ্যাপ্লিকেশনটিতে বইটির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ রয়েছে এবং আপনি আপনার চোখ এবং দৃষ্টির সাথে মানানসই করার জন্য অক্ষর বৃদ্ধি এবং হ্রাস সহ বইটি পড়তে পারেন।

এছাড়াও, এই বইটি ইন্টারনেট ছাড়াই ডাউনলোড এবং পড়া যাবে (শুধুমাত্র প্রথম ব্যবহারের জন্য, আপনার ইন্টারনেট প্রয়োজন)।

সাইকোলজিক্যাল ফ্র্যাজিলিটি বই পিডিএফ অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্য:

* এটি ইন্টারনেট ছাড়াই কাজ করে, অর্থাৎ, আপনি বইটি ডাউনলোড করতে পারেন এবং ইন্টারনেটের সাথে সংযোগ না করে পরে এটি পড়তে শুনতে পারেন।

* সমস্ত অ্যান্ড্রয়েড স্মার্ট ফোন এবং ট্যাবলেটে কাজ করে।

* অ্যাপ্লিকেশনটি খুব সহজ এবং সুবিধাজনক ডিজাইন যা সমস্ত মানুষের জন্য উপযুক্ত।

* বইটি পিডিএফ ফরম্যাটে যাতে আপনি এটিকে আপনার ডিভাইসে সহজে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে খুলতে পারেন।

* অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি ছোট জায়গা রয়েছে যাতে এটি আপনার ডিভাইসের মেমরিতে কোনও বড় জায়গা দখল না করে।

* ভাল পড়ার জন্য পৃষ্ঠাগুলির আকার বড় এবং কমানোর সম্ভাবনা।

আমরা আশা করি যে ইসমাইল আরাফার সাইকোলজিক্যাল ফ্র্যাজিলিটি পিডিএফ বইটির অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ভালবাসা পাবে এবং আপনার জীবনে আপনার জন্য কার্যকর হবে এবং অ্যাপ্লিকেশনটি মূল্যায়ন করতে ভুলবেন না এবং পাঁচটি তারা দিয়ে আমাদের সমর্থন করতে ভুলবেন না।

দলের পক্ষ থেকে শুভেচ্ছা, এবং আপনার প্রার্থনা আমাদের ভুলবেন না.