پخت غذاهای گیاهی

پخت غذاهای گیاهی

آموزش آشپزی و پخت انواع غذاهای گیاهی و سبزیجات

• شاید برخی از ما فکر کنیم که درست کردن غذا بدون گوشت و مرغ خیلی کار سختی است؛

• اما غذاهای گیاهی بسیار خوشمزه ای هستند که خوب است هرازگاهی در برنامه ی غذایی تان جا داشته باشند.

• در این برنامه تعدادی غذای گیاهی و تشکیل شده از سبزیجات در اختیار شما قرار داده ایم.

• غذاهای سبزیجات از بهترین و سالم ترین منوی غذایی هر خانواده می تواند باشد.

- در این برنامه بیش از 50 نوع از بهترین غداهایی که می توان با سبزیجات درست کرد جمع آوری شده است.

1- تورته سبزیجات دودی

2- قلقلی اسفناج

3- پیتزا سبزیجات

4- فتوچینی با سبزیجات

5- خوراک کدو سبز و قارچ

6- سوپ سبزیجات چربی سوز

7- کروکت سبزیجات پنیری

8- کوکو کاهو

9- دلمه برگ

10- پیراشکی سبزیجات

و کلی غذای خوشمزه و مقوی دیگر با سبزیجات پر خاصیت....