ডাক্তার ভাই - সুস্থ থাকার উপায়

আমরা সবাই বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগে থাকি কিন্তু হেলথ টিপস জানা থাকলে আমরা ছোট-বড় স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি। প্রবাদটি হিসাবে, স্বাস্থ্যই সমস্ত সুখের মূল, তাই মানসিকভাবে সন্তুষ্ট হতে হলে একজনকে অবশ্যই সুস্বাস্থ্য থাকতে হবে। শরীর ও মনকে প্রফুল্ল রাখতে চাই প্রাণবন্ত অনুভূতি। তাই আমাদের শারীরিক পাশাপাশি মানসিক শান্তিও দরকার। এই অ্যাপের মাধ্যমে জানতে পারবেন সুস্থ থাকার উপায়। সুস্থ ও সুন্দর জীবন পেতে আমরা সব সময় ডাক্তারের পরামর্শে ছুটছি। আপনি যদি না জানেন, সুস্থ থাকার টিপস পূর্ণ আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

আমাদের কাছে যা আছে তা হল এই অ্যাপ-

আমাদের অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে প্রমুখ অংশগুলি নঃ

১. প্রাকৃতিক উপকরণ পরীক্ষা টিপস: আমরা আপনাকে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের প্রয়োগ টিপস প্রদান, যা আপনার ত্বক, চুল, হাত-পা এবং মুখের যত্ন নিশ্চিত করবে।

২. মেকআপ টিপস এবং টিউটোরিয়াল: আমাদের অ্যাপসে আপনি ভিডিও টিউটোরিয়াল বিতর্কের পারফেক্ট মেকআপ টিপস এবং শিখতে পারবেন।

৩. স্কিনকেয়ার টিপস: আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ও স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে আমাদের অ্যাপসে আপনি সঠিক ত্বকের যত্ন নিয়ে জ্ঞান অর্জন করতে পারবেন।

৪. পাঁচ মিনিট বিউটি হ্যাকস: আমরা আপনাকে আরো সহজে এবং দ্রুত মেকআপ করার জন্য পাঁচ মিনিটের বিউটি হাকস দিয়ে থাকবো।

৫. ঘরোয়া উপায়ে মাস্ক তৈরি: আপনি একটি সুস্বাদু ব্যক্তিগত মাস্ক তৈরি করার জন্য আমাদের অ্যাপের পরামর্শ অনুসরণ করতে পারেন।

* সুস্থ থাকতে যা করতে হবে

* স্মৃতি শক্তি বাড়াতে কি

* কোন খাবারে কি ভিটামিন

# মেদ কমাতে কি করতে হবে

* দ্রুত মোটা হতে কি করতে হবে

● খাদ্য এবং ক্যালোরি

* কিডনি ভালো রাখতে

মানবদেহ সম্পর্কে

* মানবদেহ সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য

*কিছু ঘরোয়া রোগের বিস্তারিত তথ্য

* হার্ট সুস্থ রাখতে

কিছু রোগ ও তার প্রতিকার

* শিশুর খাদ্য

বাস ঘরোয়া যত্ন

গ্রহ টিকাদান

* গ্রোবতী মায়েদের খাদ্য

গর্ভাবস্থায় মান যত্ন

#রাগ কমানোর উপায়

* কিছু ওষুধি গাছের গুণাগুণ

প্রসবের পর কি করবেন

নবজাতকের জন্ডিস কিভাবে বুঝবেন

* শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন

গরমে শিশুর যত্ন

* শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন

গ্রহ টিকাদান

* উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধ

ফুসফুসকে সতেজ রাখা যায়

সাইনাসের সংক্রমণ

● নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত

* চুলের সমস্যা

* মৃত্যু রোগে যত সমস্যা

দিনের কারণে পড়ে পড়তে হয়

দেখতে দেখতে সুরক্ষার জন্য

মানবদেহ সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য

বন্ধ এবং মুখের কঙ্কাল

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ৭টি কৌশল

20টি প্রধান খাবার

হাঁপানি এবং এর প্রতিকার

যক্ষ্মা এবং এর প্রতিকার

হল অধিকার শুধু আমাদের খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে কাজ করা পর্যন্ত আমাদের প্রকৃতি সম্পর্কে কঠোর হতে হবে৷ এই অ্যাপ আমরা সেরা টিপস নির্দেশক আভাস চেষ্টা করেছি, বাংলা স্বাস্থ্যের সমাধান, বাংলায় যোগ এবং স্বাস্থ্য টিপস ইত্যাদি।

এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার জীবনযাপন এবং শেয়ার করুন এবং আমাদের অ্যাপ সম্পর্কে আপনার বন্ধু, সহকর্মী এবং আত্মীয়দের জানান।

ধন্যবাদ