わたしの未来～終活準備ノート

জীবনের শেষ কথা ভাবলেই ভাবতে থাকে কিভাবে বাঁচবো। আপনি কী করতে চান, কার সঙ্গে দেখা করতে চান, কী বোঝাতে চান ইত্যাদি প্রশ্নের উত্তর দিয়েই নিষ্পত্তি হয়ে যায়।

কাল যদি মরে যাও, চিন্তা করো না। এটা বলতে পারে এমন কম লোক কি নেই?

আমি করতে চাই অনেক কিছু আছে.

・ আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের ধন্যবাদ

・ এমন একজন ব্যক্তি আছেন যিনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু দিতে চান

・ আমি চাই অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া আনন্দময় হোক

・ বিষয়বস্তু না দেখে আপনি যা ফেলে দিতে চান

・ SNS এবং ব্লগ অ্যাকাউন্টগুলি সংগঠিত করুন৷

・ আমি চাই ছাই সমুদ্রে ছিটিয়ে দেওয়া হোক

আপনি যখন উত্তরাধিকার, উইল, অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া, ডিক্লুটারিং, জীবনের শেষের এবং শেষের নোটগুলি শুনতে পান, এমনকি অবসরের বয়সের কাছাকাছি তারাও এখন থেকে 10 বা 20 বছর বার্ধক্যের কথা ভাবতে পারে, তবে এটি এমন নয়।

সব বয়সের মানুষ জানে না কখন মারা যাবে।

আমি যদি আগামীকাল মারা যাই ...

・ আপনি আপনার সম্পত্তি কি বলতে চান?

・ যদি জীবন দীর্ঘায়িত চিকিত্সা করা হয়?

・ আপনি দীর্ঘমেয়াদী যত্নের জন্য কি চান?

・ এমন কেউ আছে যে আপনাকে ধন্যবাদ বলতে ভুলে গেছে?

・ কেউ কি আছে যে তাদের ধন দিতে চায়?

・ আপনি যেতে চান এমন কোন জায়গা আছে বা আপনি কিছু করতে চান?

মরার কথা ভাবতে খারাপ লাগে,

আমি মনে করি কীভাবে মরতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করা কীভাবে বাঁচবে তা নিয়ে ভাবার সমার্থক।

আজও কেন প্রস্তুতি নিচ্ছেন না কারণ আপনি জানেন না কী হবে?

"যদি" শুধু মরার কথা নয়।

আপনি যখন হঠাৎ হাসপাতালে ভর্তি হন, জ্ঞান হারান বা কাউকে আপনার যত্ন নিতে বা আপনার যত্ন নিতে বলেন তখন তথ্য শেয়ার করা নিরাপদ।

স্বাস্থ্য বীমা কার্ডের অবস্থান, ওষুধের নোটবুকের অবস্থান, মূল্যবান জিনিসের অবস্থান যেমন পাসবুক এবং সিল।

চিন্তা করার এবং বোঝানোর জন্য অনেক কিছু থাকতে হবে।

আমরা আশা করি যে আপনি আপনার জীবনের পথ সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য একটি মেমো হিসাবে জীবনের শেষ প্রস্তুতির নোটবুকটি ব্যবহার করতে পারেন।

এছাড়াও, মৃত্যুর কথা চিন্তা করে, "আপনি কীভাবে বাঁচতে চান" তা পরিষ্কার হয়ে যায়।

▼ এই ধরনের লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত

・ আমি "জীবনের শেষ" শব্দটি শুনতে আগ্রহী

・ আমার কাছে একটি বার্তা আছে যা আমি আমার সন্তান এবং আমার চারপাশের প্রিয়জনদের জন্য রেখে যেতে চাই৷

・ আমি একটি উইল করতে চাই, কিন্তু কী দিয়ে শুরু করব তা জানি না৷

・ সম্প্রতি, আমার প্রেসবায়োপিয়া বেড়েছে এবং আমার শ্রবণশক্তি খারাপ হয়েছে।

・ আমি আমার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অস্বস্তি বোধ করছি, তাই আমি তথ্য সংক্ষিপ্ত করতে চাই।

・ আমি জানি না আমার বাবা-মা কী পছন্দ করেন

・ আমার বাবা-মায়ের কিছু হলে আমি কার সাথে কথা বলতে চাই তা আমি জানি না

・ আমি জানি না জরুরী পরিস্থিতিতে কি করতে হবে

・ আমি আমার বাবা-মায়ের চিকিৎসা ইতিহাস বা আমি যে ওষুধ খাচ্ছি তা জানি না

・ আমি আমার বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের অবস্থা জানি না

・ আমি আমার বাবা-মা যারা আলাদা থাকেন তাদের দেখাশোনা করতে চাই

■ কলাম যা প্রতিদিন পরিবর্তিত হয় (যেকোন সময় আপডেট করা হবে)

দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত পদের ব্যাখ্যা, অস্পষ্ট চীনা অক্ষর, জ্ঞানী বাণী, ইত্যাদি।

■ একটি ডায়েরির মতো স্ট্যাম্প দিয়ে আপনার মেজাজ রেকর্ড করুন

আপনি সহজেই একটি স্ট্যাম্প দিয়ে আপনার দৈনন্দিন মেজাজ রেকর্ড করতে পারেন এবং ফিরে যেতে পারেন।

■ ধাপ গণনা প্রদর্শন

আপনি যদি হেলথ কেয়ার অ্যাপের সাথে লিঙ্ক করেন তবে প্রতিদিনের ধাপের সংখ্যা হোম স্ক্রিনে প্রদর্শিত হবে।

দয়া করে অনেক হাঁটুন এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার জন্য এটি ব্যবহার করুন।

জীবনের শেষ প্রস্তুতির নোট হল একটি অ্যাপ যা সব বয়সের জন্য সহজে বোঝার ক্ষমতা সম্পর্কে সচেতনতা নিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

আমরা ক্রমানুসারে একটি মনিটরিং ফাংশন, একটি ফ্যামিলি শেয়ারিং ফাংশন, দৃষ্টিশক্তি এবং শ্রবণশক্তি পরীক্ষা ইত্যাদি বিকাশ করার পরিকল্পনা করছি৷

এছাড়াও, আপনি যদি সাধারণত বেশি কথোপকথন না করেন তবে তথ্য ভাগ করা কঠিন।

আমরা আশা করি আপনি এটিকে আপনার পরিবারের যোগাযোগের মাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করবেন।

"এন্ড অফ লাইফ প্রিপারেশন নোট" হল একটি বডি নোট অ্যাপ যা "পরিবারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করা এবং হাসি বাড়ানোর" দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে পরিবারকে সমর্থন করে এমন একটি অ্যাপ হিসাবে মোট 10 মিলিয়ন DL ছাড়িয়ে গেছে।

মৃত্যুর ঠিক আগে বা পরে জীবনের সমাপ্তি যুক্ত হতে পারে, কিন্তু তা নয়।

কিভাবে মরবে তা নিয়ে ভাবছে কিভাবে বাঁচবো।

বয়স নির্বিশেষে মৃত্যুর আগে আপনি যা করতে চান তা সংগঠিত করার জীবন পরিকল্পনার একটি হিসাবে আপনি কেন আপনার পরিবারের সাথে কথা বলা উপভোগ করেন না?