禁煙サプリ - 禁煙状況をウォッチしてタバコをやめるアプリ

ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে! সুনির্দিষ্ট ধূমপান বন্ধ করার অ্যাপ

■ আপনি এক নজরে সংরক্ষিত অর্থের পরিমাণ দেখতে পারেন

■ আপনি অবিলম্বে দেখতে পাবেন আপনি কতগুলি সিগারেট ধূমপান করেননি৷

■ সহজ এবং সহজে বোধগম্য পপ ডিজাইন

■ ডাক্তারদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন

ধূমপান পরিপূরক ধূমপান অব্যাহত রাখার জন্য একটি অ্যাপ। ধূমপান ত্যাগ করার জন্য একাগ্রতা এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন, তবে এই অ্যাপটির সাহায্যে আপনি সহজেই চালিয়ে যেতে পারেন এবং এটি একটি অভ্যাস করে তুলতে পারেন। ধূমপান ছাড়ার বিষয়ে তথ্য এবং পরামর্শ ডাক্তারের কাছ থেকে দেওয়া হবে, তাই এমনকী যারা ধূমপান ছাড়ার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী নন তারাও মানসিক শান্তি নিয়ে কাজ করতে পারেন।

■ একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য

ধূমপান ত্যাগের পরিপূরকটি একজন ডাক্তার দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয় যার ধূমপান ত্যাগের চিকিত্সার অভিজ্ঞতা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়ার সময় ধূমপান ত্যাগ করার মাধ্যমে, আপনি একটি সুস্থ ধূমপান ত্যাগ করতে পারেন। উপরন্তু, ধূমপান ছাড়ার সুবিধা এবং ধূমপান ছাড়ার সময় ঝুঁকির মতো ডাক্তারদের তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে, ধূমপান ত্যাগের বোঝা আরও গভীর হবে।

■ আপনি ধূমপান ছাড়ার অগ্রগতি পরীক্ষা করতে পারেন

ধূমপান ত্যাগের সম্পূরক ধূমপান ছাড়ার অগ্রগতি গণনা করতে পারে। আপনি এক নজরে দেখতে পারেন আপনি কতগুলি সিগারেট ধূমপান করেননি এবং আপনি কত টাকা সঞ্চয় করেছেন, যা আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করতে অনুপ্রাণিত করে। আপনি কত দিন ধূমপান ছেড়েছেন তা গণনা করে, আপনি কত দিন ধূমপান ছেড়েছেন তার ট্র্যাক রাখতে পারেন।

■ ধূমপান ছাড়ার জন্য বিস্তৃত সরঞ্জাম

ধূমপান ত্যাগের পরিপূরকগুলি ধূমপান ছাড়ার জন্য সরঞ্জামগুলিতে পূর্ণ। ধূমপান ছাড়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম আমাদের কাছে রয়েছে, যেমন ধূমপান না করার টাইমার, অধূমপান কাউন্টার এবং সিগারেট কাউন্টার। এই সরঞ্জামগুলি আপনার ছেড়ে দেওয়ার প্রচেষ্টাকে আরও কার্যকর করে তুলবে। অ্যাপটিতে ধূমপানের এলাকা এবং ধূমপান বন্ধ করার সহায়তা সুবিধার তথ্যও রয়েছে, তাই এটি এমন একটি পরিবেশ তৈরির জন্য উপযোগী যা ধূমপান ত্যাগ করতে সহায়তা করে।

■ সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ডিজাইন

ধূমপান বন্ধ পরিপূরক নকশা সহজ এবং বোঝা সহজ. পপ ইলাস্ট্রেশন এবং রঙিন ডিজাইন ধূমপান ছেড়ে দেওয়াকে মজাদার করে তোলে। উপরন্তু, যেহেতু অ্যাপ্লিকেশনটি সাধারণ ক্রিয়াকলাপের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, এমনকি প্রথমবার ব্যবহারকারীরা চাপ ছাড়াই এটি ব্যবহার করা শুরু করতে পারেন।

■ অতিবাহিত সময় অনুযায়ী পরামর্শ

ধূমপান পরিপূরক ত্যাগ করার সাথে, আপনি অতিবাহিত সময় অনুযায়ী পরামর্শ পাবেন। ধূমপান ত্যাগ করার বিষয়ে উদ্বেগ ও মানসিক চাপ দূর করার পরামর্শ এমন লোকদের কাছে পাঠানো হয় যারা সবেমাত্র ধূমপান বন্ধ করা শুরু করেছেন। এছাড়াও, যারা ধূমপান ত্যাগ করে চলেছেন, তাদের জন্য ধূমপান ছাড়ার প্রভাব এবং ছাড়ার পরে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাবের মতো বিভিন্ন তথ্য সরবরাহ করা হবে।

■ ধূমপান ত্যাগের বিষয়ে আরও ভালো ধারণা

ধূমপান ত্যাগের সম্পূরক ব্যবহার করে, আপনি ধূমপান বন্ধ করার বিষয়ে আপনার বোঝার গভীরতা বাড়াবেন। ধূমপান ছাড়ার সুবিধা এবং ঝুঁকি এবং ধূমপান ছাড়ার জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক মনোভাব এবং পদ্ধতিগুলি সহ ধূমপান ছাড়ার বিষয়ে প্রচুর তথ্য সরবরাহ করা হয়েছে। এই তথ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা আপনার ধূমপান ত্যাগ করার প্রেরণা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনি ধূমপান ত্যাগ চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।

■ বিভিন্ন ফাংশন দিয়ে আপনাকে সমর্থন করে

আপনার ধূমপান বন্ধে সহায়তা করার জন্য ধূমপান ত্যাগের জন্য বিশেষায়িত বিভিন্ন ফাংশন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি "সিগারেট কাউন্টার" ফাংশন দিয়ে একটি ধূমপান বন্ধ করার লক্ষ্য সেট করতে পারেন যা আপনি কতগুলি সিগারেট পান করেননি এবং আপনি কত টাকা সঞ্চয় করেছেন এবং লক্ষ্য নির্ধারণ ফাংশন প্রদর্শন করে। এছাড়াও, যারা ধোঁয়া হ্রাসকে চ্যালেঞ্জ করেন তাদের জন্য একটি ধোঁয়া হ্রাস মোডও উপলব্ধ।

এছাড়াও, অ্যাপটিতে একটি "নো স্মোকিং টাইমার" ফাংশনও রয়েছে। এটি এমন একটি ফাংশন যা প্রদর্শন করে যে শেষ সিগারেট ধূমপানের পর কত সময় কেটে গেছে। এই টাইমারের সাহায্যে, আপনি এটিকে ধূমপান ত্যাগ করার জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনি কত দিন ধূমপান ছেড়েছেন তা পরীক্ষা করতে পারেন।

ধূমপান ত্যাগ করার অভ্যাসকে উন্নীত করার জন্য এটির একটি "ঘড়ি" ফাংশনও রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে নিয়মিত অনুস্মারক পাঠাবে যা আপনাকে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে। আপনি ধূমপান ত্যাগ করার সাথে সাথে, এই ধরনের সমর্থন আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রেরণা বাড়ায়।

■ ব্যবহার করা নিরাপদ

"ধূমপান সম্পূরক" 18টি নিষেধাজ্ঞা বা হস্তমৈথুন নিষিদ্ধ সম্পর্কে কোনো বিজ্ঞাপন বা তথ্য প্রদর্শন করে না। উপরন্তু, আমরা কঠোরভাবে ব্যক্তিগত তথ্য পরিচালনা পরিচালনা করি, যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

■ সম্পর্কিত কীওয়ার্ড

নো ধূমপান, ঘড়ি, ঘনত্ব, অ্যাপ, ধারাবাহিকতা, অভ্যাস, ধূমপানের এলাকা, লক্ষ্য অর্জন, 18 নিষিদ্ধ, ওনা নিষিদ্ধ, অভ্যাস, কেনেন, সিগারেট, বিনামূল্যে, সিগারেট, ধূমপান, তামাক পাল্টা, রাজহাঁস, সৈনিক, ধূমপান না করা টাইমার অ- ধূমপান কাউন্টার, ধোঁয়া হ্রাস