101 Fitness - Personal coach a

200 ফিটনেস সেশনের এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ছবি এবং ভিডিওগুলি সহ পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা আপনার জন্য কেবল দরকারি তৈরি করা কর্মসূচি প্রোগ্রাম! সুস্থ খাওয়া এবং ব্যায়াম এই সহজ হয়েছে না! এই ব্যায়াম প্রশিক্ষণ এবং খাদ্য কোচিং সঙ্গে, workout করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়, ওজন হারাতে, মাপসই করা, আপনার পেশী স্বন উন্নত।

• শরীরচর্চা প্রায় ডিজাইন গভীর এবং দক্ষ 10-15mn প্রশিক্ষণ অধিবেশন।

• সরঞ্জাম জন্য কোন প্রয়োজন - শুধুমাত্র কিছু জল এবং প্রশিক্ষণ জামাকাপড় দখল!

• যেখানে এবং যখন আপনি চান ট্রেন

• ফিটনেস এবং ক্ষমতা প্রতিটি স্তর ফিট করে

• আমাদের কোচ দ্বারা ডিজাইন এইচডি ভিডিও ব্যায়াম

• একটি দ্রুত এবং ধ্রুবক অগ্রগতি জন্য 200 ফিটনেস সেশন

• শত শত সুস্থ রেসিপি যাতে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি পান

• একটি ব্লগ পুষ্টি এবং খাদ্য টিপস এবং সুপারিশ chock-পূর্ণ

•••• ফিটনেস ••••

বিশেষ করে সব শরীরের অংশে একটি ফোকাস সঙ্গে আমাদের পেশাদারী কোচ দ্বারা তৈরি সেশন। 101 ফিটনেস আপনার প্রতি আকৃষ্ট করে এবং আপনাকে শরীরের ওজন ব্যায়াম, সেশন / সপ্তাহ, স্তর এবং লক্ষ্যগুলির সঠিক সংখ্যা সহ ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম দেয়।

• আপনার ব্যক্তিগত তথ্য নিবন্ধন করুন

• আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন; ওজন হারান, toned বা slimming পেতে।

• ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্রিয় করে আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে আপনার কোচ প্রতিক্রিয়া দিন।

• আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পান

• ব্যায়াম বুঝতে এবং নিরাপদ রাখতে ভিডিও সাবধানে দেখুন।

• পরিকল্পনা অনুসরণ করুন - কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই আপনি ফলাফল উপভোগ করতে শুরু করবেন!

•••• পুষ্টি ••••

সুস্থ খাওয়ার অগত্যা হতাশা খাদ্য মানে না। আপনি শুধু আপনার শরীরের প্রয়োজন এবং এটি পেতে কিভাবে বুঝতে হবে।

• শত শত বিনামূল্যে এবং সুস্থ রেসিপি

• খাদ্য সম্পর্কিত নিবন্ধ

• আপনার সব খাবার জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টির মেনু

• আপনার শরীরের প্রয়োজন খাদ্য

•••• অ্যাপ্লিকেশন এবং সাবস্ক্রিপশন সম্পর্কে আরো ••••

অ্যাপ্লিকেশন ইংরেজি, ফরাসি, স্প্যানিশ, ইতালিয়ান এবং জার্মান পাওয়া যায়। বিনামূল্যে 101 ফিটনেস ডাউনলোড করুন এবং আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং আমাদের রেসিপি বই ব্যবহার করুন। আপনি সম্পূর্ণ এবং অভিযোজিত প্রশিক্ষণ সেশন জন্য প্রো সংস্করণ জন্য সাইন আপ করতে পারেন। সেশন ডাউনলোড করুন যাতে আপনি তাদের অফলাইনে দেখতে পারেন। আমরা আপনাকে ওয়াইফাই ব্যবহার সুপারিশ।

আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করার জন্য, আপনার সাবস্ক্রিপশন দৈর্ঘ্য চয়ন করুন:

• 1 মাস: 9.99 $

• 3 মাস: 19.99 $, অর্থাত 6.66 $ / মাস (33% সংরক্ষণ করুন)

• 1 বছর: 49.99 $ 4.17 $ / মাস (58% সংরক্ষণ করুন)

একবার আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন চয়ন এবং আপনার অর্ডার নিশ্চিত করার পরে, আপনার দেশে সঠিক মূল্যের সাথে আপনার অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সাবস্ক্রিপশনের শেষে পুনর্নবীকরণ হবে, এবং আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টটি Google Play এ লিঙ্কযুক্ত হবে। আপনি যে কোনো সময় স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন। পুনর্নবীকরণ এড়াতে, আপনার সাবস্ক্রিপশনের শেষ তারিখটি অন্তত ২4 ঘন্টা আগে বাতিল করুন। কোন ফেরত অব্যবহৃত সময় জন্য উপলব্ধ।

শর্তাবলী: http://www.101fitness.org/terms

ফেইসবুকে 101 ফিটনেস অনুসরণ করুন এবং ইনস্টগ্রাম!

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে কোন প্রশ্ন? [email protected] এ আমাদের লিখুন