7 DAYS FAST DIET MEAL PLAN

ওজন কমানোর জন্য 7 সপ্তাহের ফাস্ট ডায়াবেট প্ল্যানটি উপস্থাপন করা 1 সপ্তাহের মধ্যে ওজন দ্রুত হারানো এবং 7 দিনের মধ্যে দ্রুত ঘরে ঘাম চর্বি হারাতে কীভাবে ডায়েট প্ল্যান

স্টাডিজ এখন দেখায় যে প্রাকৃতিক চর্বি ভয় করার কোন কারণ নেই। ফ্যাট আপনার বন্ধু একটি কম carb খাদ্য, আপনি পরিবর্তে চিনি এবং starches আপনার ভোজনের কমানোর। আপনি সন্তুষ্ট না হওয়া পর্যন্ত আপনি অন্যান্য সুস্বাদু খাবার খেতে পারেন - এবং এখনও ওজন হারান।

হার্ট স্বাস্থ্য খাদ্য পরিকল্পনাকারী

আলগা পেট ফ্যাট থেকে ওজন হারাতে, সুস্থ হৃদয় নিশ্চিত করতে ওজন হ্রাস এবং সুস্থ খাবার পরিকল্পনা অ্যাপ্লিকেশনের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।

এটি একটি সুস্থ হৃদয় অ্যাপ্লিকেশন এবং ওজন হ্রাসের খাদ্য পরিকল্পনা পরিকল্পনা যা 7 দিন বা 1 সপ্তাহের মধ্যে ওজন হারানোর জন্য আপনার খাদ্যের খাবারের পরিকল্পনা করে

7 দিনের ফাস্ট ডায়েট প্ল্যানের বৈশিষ্ট্য

1) খাদ্য সম্পর্কে

2) সকালের নাস্তা, লাঞ্চ, ডিনার সহ 7 দিনের খাবার পরিকল্পনা

3) কেনাকাটা তালিকা

4) অ্যাপ্লিকেশন তথ্য

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য :

এই ডায়েট প্ল্যানটি অনুসরণ করার সময় আপনার কোনও অসুবিধা বা ব্যথা অনুভব করলে আপনার ডাক্তার, বা অন্য যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার নিজের ঝুঁকিতে এই অ্যাপ্লিকেশন পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

প্রতিক্রিয়া: -

আপনি যদি কোন প্রস্তাবিত বৈশিষ্ট্য বা উন্নতি আছে, একটি মন্তব্য করুন। কিছু সঠিকভাবে কাজ করা হয় না ক্ষেত্রে আমাকে দয়া করে জানাতে। কম রেটিং পোস্ট করার সময় যে সমস্যা ঠিক করার সম্ভাবনা দিতে ভুল কি দয়া করে বর্ণনা করুন।