ADHD Health Storylines

এিডএইচিড ব্যবস্থাপনা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্ব-যত্ন.

মনোযোগ ঘাটতি ডিসঅর্ডার অ্যাসোসিয়েশন (এডিডিএ) এর সাথে অংশীদারিত্বের বিকাশে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার লক্ষণগুলি, রুটিনগুলি, মেজাজগুলি, ওষুধগুলি এবং আরও বেশি বয়স্কদের মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের (এডিএইচডি) রেকর্ড করা সহজ করে তোলে। আপনার নিজের স্বাস্থ্য কাহিনীটি তৈরি করতে আপনি কী ট্র্যাক করতে চান তা চয়ন করুন। এটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও জানতে এবং আপনার যত্ন দলের সাথে আরও ভাগ করতে সহায়তা করে, যাতে আপনি উভয়ই পুরো গল্পটি দেখতে পান।

কেবল একটি "উত্পাদনশীলতা অ্যাপ্লিকেশন" এর চেয়ে বেশি, এডিএইচডি স্বাস্থ্য স্টোরিলাইনগুলি নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার জীবনকে এডিএইচডি পরিচালনার জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে:

স্ব-সচেতনতা তৈরি করুন

ইভেন্টগুলি ঘটতে এবং তার প্রভাবগুলিকে দ্রুত এবং স্বাচ্ছন্দ্যে ক্যাপচার করতে অন্তর্নির্মিত সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে আপনার লক্ষণগুলি, মেজাজ এবং চিন্তাভাবনাগুলি সন্ধান করুন। আপনি ব্যবহার করেন এমন অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকেও ডেটা আমদানি করতে পারেন।

সেট অনুস্মারক

শ্রুতি ও ভিজ্যুয়াল সতর্কতা সহ, একটি রুটিন এবং ওষুধের সময়সূচী পরিকল্পনা করুন এবং তৈরি করুন। আর কখনও ডোজ মিস করবেন না। দাবি অস্বীকার: অ্যাপে এই মুহুর্তে কেবলমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার জন্য ওষুধের ডেটাবেস রয়েছে। অন্যান্য দেশে ওষুধের ডাটাবেস শীঘ্রই আসছে।

সিলেব্রেট অ্যাকাউন্টগুলি

দৈনন্দিন কাজকর্ম সমাপ্তি রেকর্ড করুন, অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করুন এবং সাফল্যের জার্নালে কৃতিত্বগুলি ক্যাপচার করুন।

ভাল অভ্যাস তৈরি করুন

ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করুন এবং সফল অভ্যাস তৈরির দিকে আপনার সাপ্তাহিক অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

জার্নি শেয়ার করুন

প্রতিটি ক্যাপচারিত ইভেন্টকে "আমার স্টোরিলাইনস" নামে একটি সাধারণ দৃশ্যে সংক্ষিপ্ত করা হয়। আপনি কী ট্র্যাক করতে চান তা চয়ন করুন এবং আপনি আপনার যত্ন দল বা আপনার প্রিয়জনের সাথে কী ভাগ করতে চান তা চয়ন করুন।

এডিএইচডি হেলথ স্টোরিলাইনগুলি ব্যবহার করে, আপনার বেনামে আপনার গল্পটি থেকে এমন এক গুরুত্বপূর্ণ ডেটা রিসোর্সে শেখার অবদান রাখার সুযোগ রয়েছে যা স্বাস্থ্যসেবা শিল্প ভবিষ্যতে আপনার নিজের মতো করে যত্নের উন্নতি করতে ব্যবহার করতে পারে।

এডিএইচডি হেলথ স্টোরিলাইনগুলি এডিএইচডি আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মনোযোগ ঘাটতি ডিসঅর্ডার অ্যাসোসিয়েশন (এডিডিএ) এর অংশীদারিতে গড়ে উঠেছে এবং এটি হেলথ স্টোরিলাইনস Self প্লাটফর্ম দ্বারা পরিচালিত হয়েছে সেলস কেয়ার ক্যাটালিস্টস ইনক।