AIP Autoimmuna Protokollet

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ভারসাম্য বজায় রাখতে, অন্ত্রের মিউকোসা নিরাময় করতে এবং অন্ত্রের উদ্ভিদের উন্নতি করতে AIP একটি শক্তিশালী হাতিয়ার।

অটোইমিউন প্যালিও, এআইপি প্যালিওর একটি কঠোর রূপ।

অটোইমিউন প্যালিও বা অটোইমিউন প্রোটোকল (AIP) হল এমন একটি খাদ্য যা আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অনুসরণ করেন যেখানে অন্ত্র নিরাময়ের সর্বোত্তম সুযোগ পায়। 30-90 দিনের জন্য, কখনও কখনও দীর্ঘ, আপনি আপনার খাদ্য থেকে এমন খাবারগুলিকে সরিয়ে দেন যেগুলি সম্ভাব্য অ্যালার্জেনিক এবং অন্যান্য পদার্থের সাথে ক্রস প্রতিক্রিয়াশীল।

AIP অ্যাপটিতে অটোইমিউন প্রোটোকলের নির্মূল পর্বের জন্য 600টিরও বেশি অনুমোদিত এবং অ-অনুমোদিত খাবারের তালিকা রয়েছে। খাদ্য বিভাগ দ্বারা ফিল্টার করুন বা একটি নির্দিষ্ট খাবারের জন্য অনুসন্ধান করুন।

-সবুজ-লেবেলযুক্ত খাবার নির্মূল পর্যায়ে খাওয়া ঠিক আছে।

লাল-চিহ্নিত খাবারগুলি নির্মূলের পর্যায়ে বাদ দেওয়া হয়।

-হলুদ-চিহ্নিত খাবার খাওয়া ঠিক আছে তবে নির্মূলের পর্যায়ে আপনার খাওয়া সীমিত করা ভাল।

সুইডেনে আপনি যে সাধারণ খাবারগুলি খুঁজে পান সেগুলির জন্য তালিকাটি অভিযোজিত হয়েছে।

অ্যাপটিতে 100 টিরও বেশি AIP-অনুমোদিত রেসিপি রয়েছে যেখানে আপনি সহজেই আপনার পছন্দের জিনিসগুলিকে পরে সহজেই খুঁজে পেতে সংরক্ষণ করতে পারেন৷

-ব্রেকফাস্ট

-দুপুরের খাবার, রাতের খাবার

- ডেজার্ট এবং কফি

-পানীয়

- রুটি এবং আনুষাঙ্গিক

এই অ্যাপের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র AIP সম্পর্কে তথ্য হিসেবে তৈরি করা হয়েছে এবং চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা পায়ের চিকিৎসা প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা।