Anorexia Nervosa Help Calendar

আপনাকে এনোরেক্সিয়া বন্ধে সহায়তা করার জন্য এক নম্বর অ্যাপ! খাওয়ার ব্যাধি এবং চিত্রকে কাটিয়ে উঠুন

পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে অ্যানোরেক্সিয়া বাড়ছে। আমাদের সংস্কৃতিতে দেহের চিত্র আমাদের মনের দিক থেকে সর্বাগ্রে রয়েছে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকেরা বুঝতে পারে না যে এটি একটি সমস্যা এবং এটি অতি আসক্ত হতে পারে। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা সহায়তা ক্যালেন্ডার আপনাকে জবাবদিহি করে, সমাধান, উত্সাহের শব্দ এবং বিজ্ঞানভিত্তিক তথ্য সরবরাহ করে যা আপনাকে আপনার অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসাকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে আপনার অ্যানোরেক্সিয়ার আসক্তি বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে।

বৈশিষ্ট্য:

1. আপনার অগ্রগতি দ্বিতীয় দিকে যেতে ট্র্যাক করতে আমাদের কাউন্টারটি ব্যবহার করুন।

২. অ্যানোরেক্সিয়া ছাড়ার জন্য আপনার নিজস্ব কারণ তৈরি করুন, বা ছাড়ার বিষয়ে আমাদের বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক কোনও একটি ব্যবহার করুন।

৩. আপনি যা চান তার অ্যাপ্লিকেশনটিকে ব্যক্তিগতকৃত করতে আমাদের স্কিন বিভাগ সহ অ্যাপটির চেহারা এবং অনুভূতি পরিবর্তন করুন।

৪. কেন আপনি নিজেকে সফল দেখতে এবং অ্যানোরেক্সিয়া বন্ধ করতে চান তার কারণ যুক্ত করুন।

৫. আমাদের বিশেষ প্যানিক বোতাম আপনাকে কোনও বন্ধুর কাছে একটি পাঠ্য প্রেরণে সহায়তা করবে যা আপনাকে সহায়তা করতে এবং জবাবদিহিতার অংশীদার হতে পারে।

Our. আমাদের ব্যাজ সিস্টেম আপনাকে আপনার সাফল্যের জন্য পুরস্কৃত করার অনুমতি দেয়।

Our. আমাদের বিভ্রান্তি বিভাগ আপনাকে আপনার মনকে অ্যানোরেক্সিয়া থেকে দূরে রাখতে এবং আপনাকে আরও ইতিবাচক এবং প্রশংসনীয় কিছুতে পরিচয় করিয়ে দেবে।

৮. আমাদের অনুপ্রেরণামূলক উক্তি এবং প্রশংসাপত্রগুলি নিশ্চিত করবে যে অ্যানোরেক্সিয়া কাঁপানোর জন্য আপনি এই প্রক্রিয়াতে একা নন।

অ্যানোরেক্সিয়া একটি বিকৃত দেহের চিত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, অতিরিক্ত ওজন হওয়ার অযাচিত ভয় নিয়ে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অনাহার বা অত্যধিক ব্যায়ামের মাধ্যমে নিম্ন ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করা। স্বাভাবিক ওজন পুনরুদ্ধার করতে চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আপনাকে কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে এই নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন।

অ্যানোরেক্সিয়াকে না বলার জন্য এখানে আমাদের শীর্ষ 8 কারণ রয়েছে:

1. অন্যের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ অনুভব করা বন্ধ করুন

আপনি কেন খাচ্ছেন না তা অন্যকে বোঝানো সহজ নয়। অ্যানোরেক্সিয়া আপনাকে বুদ্বুদে রাখে এবং এটি ভাল জিনিস হতে পারে না। সামাজিক অভিজ্ঞতা হ'ল মানব হওয়ার একটি অঙ্গ, এবং যখন আপনি অ্যানোরিক্সের জন্য নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা শুরু করেন, তখন আপনি আবেগময় এবং শারীরিক ব্যথা অনুভব করেন।

২. অপুষ্টি একটি বড় সমস্যা

অপুষ্টি তখন ঘটে যখন আপনার দেহটি বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরি এবং পুষ্টি থেকে বঞ্চিত হয়। অ্যানোরেক্সিয়ার অবিচ্ছিন্ন খাবারের সীমাবদ্ধতা আপনার দেহকে অপুষ্টিত করে তোলে এবং আরও বেশি অসুস্থতা এবং রোগের ঝুঁকিতে পরিণত করে।

৩.অ্যানোরিক্স ডিহাইড্রেশন

হালকা ডিহাইড্রেশন শুষ্ক ত্বক, মাথা ফাটা, ঠান্ডা লাগা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করবে। আরও মারাত্মক ডিহাইড্রেশন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং ভারী শ্বাস নিতে পারে। যদি আপনি এর থেকে আরও দূরে যেতে দেন তবে আপনি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, খিঁচুনি এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে পড়বেন।

৪. অ্যানোরেক্সিয়া আপনাকে চুল হারাতে বাধ্য করে

আপনার দেহে প্রবেশকারী পুষ্টির অভাব আপনার দেহকে তার কার্যকরী প্রতিক্রিয়াগুলি ঘনীভূত করতে বাধ্য করে। আপনার দেহ বেঁচে থাকার জন্য অপ্রয়োজনীয় মনে করে এমন কোনও কিছুই কম পুষ্টি পেতে শুরু করবে। এটি আপনার চুল দিয়ে শুরু হয়। আপনার চুল পাতলা হতে পারে বা পড়তে শুরু করতে পারে।

৫. এলোমেলো পাতলা চুল আপনার শরীরে বাড়তে শুরু করবে

আপনার দেহটি আপনার দেহ সরবরাহ করে এমন অন্তরণীর অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে হবে, যাতে আপনার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাঁচানোর জন্য শেষ চেষ্টা করে; আপনি আপনার মুখের এবং শরীরের অন্যান্য অযাচিত অঞ্চলে পাতলা চুল বাড়তে শুরু করবেন।

6. অ্যানোরেক্সিয়া আপনার নখ নখর করে তোলে

এটি আপনার দেহে প্রবাহিত পুষ্টির অভাবের দিকে ফিরে যায়। যখন আপনি পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছেন না তখন আপনার নখগুলি আপনার দেহের একটি অপরিহার্য অঙ্গ নয়, তাই আপনার দেহটি আপনার নখে পুষ্টির প্রবাহ বন্ধ করে দেবে।

7. আপনি বন্ধ্যাত্ব হতে পারে!

মাসিকের জন্য শরীরের ফ্যাট অপরিহার্য। আপনি কেবল গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা হারাবেন না, তবে আপনার পিরিয়ড হওয়া বন্ধ করবে। কেউ কেউ এটিকে পার্ক হিসাবে দেখতে পারে তবে এর বর্ধিত সময়কালে স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব বাড়ে।

8. হাড় ক্ষয়

অ্যানোরেক্সিয়ার সাথে, পুষ্টির সরবরাহের অভাবে হাড়গুলি আরও ভঙ্গুর হয়ে যায়। এটি দুর্বল হাড়গুলির দিকে পরিচালিত করবে এবং আপনার হাড় ভাঙার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা সহায়তা ক্যালেন্ডারটি এখনই নিখরচায় ডাউনলোড করুন এবং একবারে এবং সকলের জন্য অ্যানোরেক্সিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করুন!