ArmyFit

আর্মিফিট অ্যাপটি ৪,০০,০০০-এরও বেশি সৈন্যকে ক্ষমতায়ন করে এবং AFT, APFT, ও ACFT-তে দক্ষতা অর্জনের জন্য এটি আপনার চূড়ান্ত সঙ্গী। আপনি একা প্রশিক্ষণ নিন বা পুরো একটি ইউনিটকে গ্রেড দিন, আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম আর্মিফিটে এক জায়গায় রয়েছে।

স্কোর গণনা ও ট্র্যাক করুন

আপনার AFT, APFT, বা ACFT স্কোর নির্ভুলভাবে গণনা করুন — যার মধ্যে পার্মানেন্ট প্রোফাইল এবং বিকল্প কার্ডিও ইভেন্টের জন্য সম্পূর্ণ সমর্থন রয়েছে। সুসংগঠিত থাকতে স্কোরগুলো প্র্যাকটিস বা রেকর্ড হিসেবে সেভ করুন, এবং পোর্ট্রেট ও ল্যান্ডস্কেপ উভয় মোডে কাজ করে এমন ইন্টারেক্টিভ চার্টসহ একটি বিস্তারিত ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

এআই-চালিত পিটি গুরু

পিটি গুরুর কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনা পান, যা একটি এআই-চালিত ফিটনেস সহকারী এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞের মতামত প্রদান করে।

MDL ওয়েট ক্যালকুলেটর ও চার্ট

যেকোনো ম্যাক্সিমাম ডেডলিফ্ট ওজনের জন্য দ্রুত সঠিক প্লেট কনফিগারেশন নির্ধারণ করুন। প্রতিটি কনফিগারেশনে স্পষ্ট ওজন এবং সংখ্যার লেবেলসহ প্লেটের ছবি দেখানো হয়, সাথে একটি বিকল্প লোডিং অপশনও থাকে যাতে আপনার কাছে উপলব্ধ যেকোনো প্লেট দিয়েই আপনি কাজ করতে পারেন।

শারীরিক গঠন পরিমাপক টুলস

উচ্চতা/ওজন ক্যালকুলেটর এবং বডি ফ্যাট পার্সেন্টেজ ক্যালকুলেটরের সাহায্যে আপনার ফিটনেস নিরীক্ষণ করুন। একটি সহজ-ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেসের মাধ্যমে আপনার পরিমাপগুলো ইনপুট করুন, আপনার ফলাফল সংরক্ষণ করুন এবং বিস্তারিত চার্টের সাহায্যে সময়ের সাথে সাথে প্রবণতাগুলো ট্র্যাক করুন।

টেস্ট গ্রেড করুন এবং রিপোর্ট এক্সপোর্ট করুন

বিল্ট-ইন টেস্ট গ্রেডারের সাহায্যে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত একটি সম্পূর্ণ AFT গ্রেড করুন। পরীক্ষকদের প্রোফাইল — যার মধ্যে উচ্চতা, ওজন এবং বডি ফ্যাট অন্তর্ভুক্ত — সংরক্ষণ ও পরিচালনা করুন এবং বিস্তারিত গ্রাফের মাধ্যমে তাদের অগ্রগতি দেখুন। রিপোর্ট করার সময় হলে, সহজেই একক বা একসাথে গ্রেড করা টেস্টগুলো DA 705 PDF-এ এক্সপোর্ট করুন।

স্টপওয়াচ এবং ইভেন্ট টাইমার

বিশেষভাবে তৈরি একটি স্টপওয়াচের সাহায্যে স্প্রিন্ট ড্র্যাগ ক্যারি এবং টু মাইল রানের মতো ইভেন্টগুলোর সময় পরিমাপ করুন। একটি মাত্র ট্যাপে আপনার সময় সরাসরি আপনার রেকর্ডে সংরক্ষণ করুন। প্ল্যাঙ্ক, হ্যান্ড রিলিজ পুশ-আপ এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ইভেন্ট টাইমার আপনার প্রশিক্ষণকে সঠিক পথে রাখে।

ফিটনেস প্ল্যান

অ্যাপের ভেতর থেকেই সরাসরি আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী তৈরি ফিটনেস প্ল্যান কিনুন — বিগিনার প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে অ্যাডভান্সড ট্রেনিং পর্যন্ত।

প্রতিটি ইভেন্ট শিখুন

ধাপে ধাপে ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং লিখিত নির্দেশাবলীর সাহায্যে প্রতিটি AFT ইভেন্টে দক্ষতা অর্জন করুন। একটি AFT বা ACFT লেন সেট আপ করছেন? সবকিছু ঠিকঠাক আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে অ্যাপটি একটি বিস্তারিত সেটআপ গাইড প্রদান করে।

বিভিন্ন ডিভাইসে সিঙ্ক করুন

অ্যাকাউন্ট সিঙ্কিংয়ের মাধ্যমে, আপনার ডেটা নির্বিঘ্নে বিভিন্ন ডিভাইসে আপনার সাথে থাকে, ফলে আপনার অগ্রগতি সর্বদা আপনার হাতের নাগালে থাকে।

উন্নত স্কোর চার্ট

উন্নত স্কোর চার্টের সাহায্যে দ্রুত স্কোর খুঁজে নিন — যা পরিষ্কার, দ্রুত এবং সহজে পাঠযোগ্য।

আমাদের গোপনীয়তা নীতি দেখুন: https://acftapp.com/privacy-policy

আমাদের এন্ড ইউজার লাইসেন্স এগ্রিমেন্ট (EULA) দেখুন: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula