Baseball Flows

ফিটনেস পেশাদারদের জন্য অগ্রণী অ্যাপ।

যদি কোনও কোচ আপনাকে কখনও বলে থাকে যে "আপনাকে আরও ভালভাবে সরানো দরকার!" অথবা "আপনাকে আরও অ্যাথলেটিক হতে হবে!", তাহলে বেসবল ফ্লোস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি আপনার জন্য। প্রাক্তন পেশাদার বেসবল খেলোয়াড় যিনি শারীরিক থেরাপির ডাক্তার হয়েছিলেন তার দ্বারা বিকাশিত। আমরা জিমে যে নড়াচড়ার ধরণগুলিকে প্রশিক্ষণ দিই এবং খেলায় পারফর্ম করতে এবং আলাদা হয়ে দাঁড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় প্যাটার্নগুলির মধ্যে একটি বিশাল ব্যবধান রয়েছে। বেসবল ফ্লোগুলি মুভমেন্ট ফ্লো গ্যাপ পূরণ করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। বিশেষ করে বেসবল এবং সফটবল খেলোয়াড়দের জন্য ট্রেন মুভমেন্ট ফ্লো এবং অ্যাথলেটিসিজম। বেসবল ফ্লোস প্রোগ্রামের মধ্যে রয়েছে বিজ্ঞান চালিত আন্দোলনের অনুশীলন যা ফিল্ড মেট্রিক্সে বৃদ্ধি পাবে, যেমন ব্যাট গতি, পিচ বেগ, ব্যাটিং প্রস্থান বেগ, ফিল্ডিং এবং আরও অনেক কিছু। প্রোগ্রামটিতে প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য একজন ডাক্তার অফ ফিজিক্যাল থেরাপি দ্বারা কিউরেট করা নির্দেশমূলক ভিডিওগুলিতে প্রতিদিনের অ্যাক্সেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সর্বাধিক লাভের জন্য প্রতি 2 সপ্তাহে স্বয়ংক্রিয় অগ্রগতি সহ 4টি ব্যায়াম (15-20 মিনিট) সমন্বিত দৈনিক প্রোগ্রাম। বেসবল প্রবাহের সাথে আপনার চলাচলের সিস্টেমের স্বাস্থ্য এবং মাঠের কর্মক্ষমতা বাড়ান।