TrainerRoad

TrainerRoad থেকে বিজ্ঞান-সমর্থিত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দ্রুত পান। ট্রেনাররোড অ্যাপ ব্যবহার করে একজন রাইডার যে সমস্ত ইনডোর ওয়ার্কআউট করেন তা পাওয়ারের উপর ভিত্তি করে এবং তাদের ব্যক্তিগত ফিটনেস লেভেলে ক্যালিব্রেট করা হয়। কাঠামোবদ্ধ ওয়ার্কআউটের একটি বিশাল লাইব্রেরির পাশাপাশি, সাইক্লিস্টরা প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলিতে অ্যাক্সেস পান যা তাদের অনন্য ফিটনেস এবং রেসের লক্ষ্য অর্জনের জন্য ঠিক কী করতে হবে তা বলে। এটি তার সবচেয়ে পরিশীলিত এবং নির্দেশিত আকারে পাওয়ার-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ।

TrainerRoad-এর জন্য সাইন আপ করলে আপনি যা পাবেন:

• লাইভ পারফরম্যান্স ডেটা যা আপনাকে প্রশিক্ষণের সময় গাইড করে

• কাঠামোগত শক্তি-ভিত্তিক ওয়ার্কআউটগুলির একটি লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ রাইড ডেটা দেখার জন্য একটি ক্যারিয়ার পৃষ্ঠা

• বিজ্ঞান-সমর্থিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট সাইক্লিং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

শক্তি দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করার সরঞ্জাম

TrainerRoad বাজারে বেশিরভাগ প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষণ ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। শক্তির সাথে প্রশিক্ষণ শুরু করতে, রাইডাররা তিনটি সুবিধাজনক প্রশিক্ষণ সেটআপের মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন। আপনার যন্ত্রপাতি TrainerRoad এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা পরীক্ষা করতে, https://www.trainerroad.com/equipment-checker-এ ইকুইপমেন্ট চেকার দেখুন।

আমাদের জন্য একটি প্রশ্ন আছে? আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি!

[email protected] এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

TrainerRoad সদস্যতা $21.99/মাস বা $209.99/বছর। www.trainerroad.com এ এখন সাইন আপ করুন।

——————————————

প্রয়োজনীয়তা

অ্যান্ড্রয়েডের জন্য ট্রেনাররোড সর্বাধিক জনপ্রিয় ফ্ল্যাগশিপ অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসগুলিকে সমর্থন করে৷

OS: Android 7 Nougat এবং উচ্চতর

সংযোগ: ব্লুটুথ স্মার্ট, ANT+ এবং ANT+ FE-C

নোট

Android এর জন্য TrainerRoad ব্লুটুথ স্মার্ট, ANT+ এবং ANT+ FEC সমর্থন করে। কিছু ডিভাইস তাদের নিজস্বভাবে ANT+ সামঞ্জস্যপূর্ণ, কিন্তু ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে Google Play স্টোর থেকে ANT প্লাগইন ইনস্টল করা প্রয়োজন হতে পারে। অন্যান্য ডিভাইসের জন্য একটি ANT+ অ্যাডাপ্টারের প্রয়োজন হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এই ডিভাইসগুলির মধ্যে কিছু আপনার কম্পিউটার থেকে বিদ্যমান ANT+ অ্যাডাপ্টার এবং একটি অতিরিক্ত USB-C বা ফোন-নির্দিষ্ট USB অ্যাডাপ্টারের সাথে কাজ করে।

Android এর জন্য TrainerRoad বিভিন্ন উপায়ে ANT+ এর মাধ্যমে যোগাযোগ করে, কিছু ডিভাইসে অন্যদের তুলনায় শক্তিশালী সংকেত থাকতে পারে। যদি আপনার একটি নেটিভ ANT+ ডিভাইস ব্যবহার করতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনাকে সাধারণত প্রশিক্ষণের জন্য একটি অ্যাডাপ্টারের প্রয়োজন হতে পারে।