BeDiet

সহজ, কার্যকর, স্বাস্থ্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হ'ল ইভা চোদাকোভস্কার বিডিট ডায়েট।

বিডিট ডায়েট ব্যবহার করার জন্য আপনার অবশ্যই সাবস্ক্রিপশন থাকতে হবে।

সহজ, কার্যকর, স্বাস্থ্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হ'ল আমার বি ডায়েট ডায়েট

বিডিএট অনলাইন ডায়েট পরিকল্পনাটি 7 টি ভেরিয়েন্টে আসে: ভেজ, ভেজি + ফিশ, গ্লুটেন মুক্ত এবং দুধ মুক্ত। আপনাকে যা করতে হবে তা আপনার নিজের পছন্দ।

আমার ডায়েটে 1,200,000 এরও বেশি লোক ওজন হ্রাস করেছে। আপনি যে কোনও সময় তাদের সাথে যোগ দিতে পারেন। এই স্লিমিং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের উপর এবং ডায়েটরি পরিপূরক ছাড়াই is

কেন এটি ডায়েডে স্যুইচ করা মূল্যবান?

এটা সম্ভব যে আপনি নিজেকে প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছেন: ওজন হ্রাস কিভাবে? কার্যকর ওজন হ্রাসের ভিত্তি হ'ল আপনার পছন্দ অনুসারে উপযুক্ত সুষম মেনু। বিডিয়েটে, আমি নিশ্চিত করেছি যে এটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু!

ডায়েটটি আপনার বর্তমান দেহের ওজন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়েছে এবং সঠিক অনুপাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে।

বিডিট ডায়েট সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস, এবং আপনি অনাহার বা অন্য একজাতীয় খাবারের মধ্যে কী খুঁজে পাবেন না তা হ'ল আমার 3600 টি সুস্বাদু এবং সাধারণ রেসিপিগুলির মধ্যে 1 দিয়ে প্রতিটি খাবার প্রতিস্থাপনের ক্ষমতা। সেরাগুলি "ইভটির প্রিয় রেসিপি" হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।

বিডিয়েট অনলাইন ডায়েট পরিকল্পনা হ'ল স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য যা আপনাকে কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে। একটি স্বাস্থ্যকর এবং টোন শরীর আছে, আপনি খাওয়া আবশ্যক!

ডায়েটে অপরিশোধিত এবং বহুল পরিমাণে উপলব্ধ উপাদান রয়েছে যা আপনি যে কোনও দোকানে কিনতে পারবেন can এখানে কোনও অভিনব এবং ব্যয়বহুল পণ্য নেই।

আমার ডায়েটে আপনার কাছে অযাচিত পণ্যগুলি বাদ দেওয়ার বিকল্প রয়েছে। ডায়েট আপনার পছন্দ এবং লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করা হয়। এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং শীঘ্রই আপনি ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন!

বিডিট কীভাবে কাজ করে?

১. প্রথমত, আমি আপনাকে এবং আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে পুষ্টির তথ্য পূরণ করতে বলব। এই ভিত্তিতে, পুষ্টিবিদরা আপনার জন্য শপিং তালিকা সহ 7 দিনের জন্য একটি মেনু প্রস্তুত করবেন।

২. প্রতি সপ্তাহে আপনি অন্য একটি মেনু পাবেন। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনি চ্যাট এবং ইমেলের মাধ্যমে পুষ্টিবিদকে যোগাযোগ করতে পারেন।

৩. সাবস্ক্রিপশন সময়কালে মেনুতে অ্যাক্সেস সম্ভব। আপনি যদি ডায়েট এবং পরিমাপের ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে চান তবে সাবস্ক্রিপশনটি শেষ হওয়ার আগে বাড়িয়ে দিন।

কাদের জন্য ডায়েড?

মহিলাদের জন্য ডায়েট

মেনুতে প্রতিটি গ্রুপের পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে - তাই শাকসবজি, দুগ্ধজাতীয় পণ্য, মাছ এবং মাংস ছাড়াও এতে পুরো শস্য এবং ফল অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

পুরুষদের জন্য বেডিট

পুরুষদের জন্য বিডিএট অনলাইন ডায়েট পরিকল্পনা হ'ল একটি নতুন খাওয়ার স্টাইল যেখানে আপনি কেবল যা উপভোগ করবেন তা খাবেন।

দু'জনের জন্য ডায়েট করুন

আপনি একটি 2-ইন-1 মেনু পান, আপনার একটি মেনু বা অন্য সমস্ত খাবার থাকতে পারে এবং আপনি কেবল একসাথে ডিনার করতে পারেন। আপনি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করেন, আপনার কাছে 3600 টি খাবারের পছন্দ রয়েছে। একসাথে আপনি আরও ভাল স্বাস্থ্য, মঙ্গল এবং একটি নতুন, দক্ষ শরীরের জন্য লড়াই করছেন। এবং ওজন হ্রাস দ্বিগুণ সন্তুষ্টি!

বিডিট ভেজে

বিডিট Vege অনলাইন ডায়েট প্ল্যান আপনাকে সঠিক পরিমাণে ক্যালোরি এবং পুষ্টি সরবরাহ করে, প্রোটিন, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম সামগ্রীগুলি মাংসমুক্ত ডায়েটে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

বিডিয়েট ভেজি এবং ফিশ

যারা মাংস বাদ দিতে চান তাদের জন্য এটি আদর্শ প্রস্তাব। এটি পোলিশ সুপারফুডগুলি সমৃদ্ধ, যেমন সাইলেজ, কালো কর্টস, বিট এবং গ্রায়েটগুলি সমৃদ্ধ। ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত ককটেলগুলি অনেকগুলি ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। এটি ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল উত্স is

বিডিয়েট গ্লুটেন মুক্ত

এই ডায়েটটি এমন প্রত্যেকের জন্য যাঁদের ডায়েট থেকে আঠালোকে বাদ দেওয়া দরকার, বিশেষত সিলিয়াক রোগ এবং আঠালো অসহিষ্ণু ব্যক্তিরা people

সমস্ত শস্যের মধ্যে আঠালো থাকে না। আমার গ্লুটেন মুক্ত ডায়েটে প্রাকৃতিকভাবে গ্লুটেন মুক্ত খাবার রয়েছে, যেমন বাকওয়াইট এবং বাজরা।

বিডিট মিল্ক ফ্রি

দুগ্ধ-মুক্ত সংস্করণে আমার ডায়েট সেই ডায়েট থেকে দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি অপসারণ করা প্রয়োজন এমন প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, অর্থাৎ বিভিন্ন পাচনজনিত সমস্যা, অ্যালার্জি এবং নির্বাচিত পণ্যগুলির প্রতি সংবেদনশীলতার সাথে লড়াই করে এমন লোকদের জন্য।

আপনার বিডিট চয়ন করুন এবং নিজের জন্য দেখুন।

আমি তোমার জন্য আমার আঙ্গুলগুলি অতিক্রম করেছি!

ইভা চোদাকোভস্কা