রক্তচাপ প্রো ট্র্যাকার

ব্লাড প্রেসার প্রো ট্র্যাকার হল আপনার স্বাস্থ্য সঙ্গী যা আপনার অতিরিক্ত রক্তচাপ এবং হার্ট রেট ডেটা বিশ্লেষণ এবং কল্পনা করে একটি সুস্থ হার্ট বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনি তারিখ এবং সময় রেকর্ড করতে পারেন, যেকোনো সময় আপনার রক্তচাপ ট্র্যাক করতে পারেন এবং খুব ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার প্রশ্নের সমাধান করতে পারেন।

আপনি রক্তচাপ প্রো ট্র্যাকারে কী করতে পারেন?

♥ সহজেই রেকর্ড করুন এবং প্রতিদিন আপনার রক্তচাপ ট্র্যাক করুন।

♥ হার্ট-রেট এবং স্ট্রেস মনিটর এবং নিবন্ধন.

♥ আপনার রক্তে শর্করার স্বয়ংক্রিয় ট্র্যাক এবং নিয়ন্ত্রণ।

♥ সিস্টোলিক রক্তচাপ, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার বিশ্লেষণ।

♥️ আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য ডেটা আমদানি করুন এবং অ্যাপটিকে তার কাজ করতে দিন।

♥ আপনার স্বাস্থ্য বিশ্লেষণের জন্য সহজে পড়ার গ্রাফিক্স থেকে আপনার প্রবণতা এবং ইতিহাস দেখুন।

♥ হৃদয় এবং রক্তের জ্ঞান বুঝুন: অ্যাপ্লিকেশনটি উচ্চ রক্তচাপ, হাইপোটেনশন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির মতো সমস্ত তথ্য প্রদান করে।

✍️ রক্তচাপ প্রো ট্র্যাকার

- তিনটি মানের উপর ভিত্তি করে রক্তচাপের ডেটা লিখুন: সিস্টোলিক (SYS), ডায়াস্টোলিক (DIA) এবং তারিখ এবং সময় সহ পালস।

- সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করুন: অ্যাপ্লিকেশনটি স্পষ্টভাবে একটি গ্রাফ আকারে আপনার ঐতিহাসিক রক্তচাপ ডেটা উপস্থাপন করতে পারে, যা আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের অবস্থার দীর্ঘমেয়াদী নিরীক্ষণ, উচ্চ রক্তচাপের পরিবর্তন এবং বিভিন্ন সময়ের সাথে মানগুলির তুলনা করার জন্য সুবিধাজনক।

- আপনার হৃদস্পন্দন, রক্তে শর্করা, ওজন এবং BMI সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে

- বিভিন্ন অবস্থার অধীনে আপনার রক্তচাপের অবস্থা সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করুন (শুয়ে থাকা, বসা, খাওয়ার আগে/পরে ইত্যাদি)

✍️ রক্তচাপের রেঞ্জের তথ্য

- রক্তচাপ অ্যাপটি বিভিন্ন সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রেঞ্জ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে:

✔️ হাইপোটেনশন (SYS <90 বা DIA <60)

✔️ স্বাভাবিক (SYS <120 এবং DIA <80)

✔️ উন্নত (SYS 120-129 এবং DIA <80)

✔️ উচ্চ চাপ পর্যায় 1 (SYS 130-139 এবং DIA 80-89)

✔️ উচ্চ চাপ পর্যায় 2 (SYS ≥140 এবং DIA ≥90)

✔️ হাইপারটেনসিভ ক্রাইসিস (SYS >180 এবং DIA ≥90)

- ব্যবহারকারীরা সূচকগুলি প্রবেশ করার পরে, এই অ্যাপটি তাদের ফলাফল দেয় যাতে তারা তাদের পরিস্থিতি আরও ভালভাবে বুঝতে পারে।

✍️ হার্ট-রেট, স্ট্রেস এবং ব্লাড সুগার

- ব্লাড সুগার: আপনার ব্লাড সুগার রিডিং রেকর্ড করা সহজ এবং সুবিধাজনক।

- হার্ট রেট এবং স্ট্রেস মনিটর: আপনার হার্ট রেট, পালস এবং স্ট্রেস পরিমাপ করার জন্য এটি সবচেয়ে সঠিক অ্যাপ। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্টবিট পেতে ক্যামেরায় আপনার আঙুলের ডগা রাখুন।

✍ রক্ত ও হার্ট ট্র্যাকারের ইতিহাস

- দ্রুত এবং সহজেই যেকোনো সময় রক্তচাপের ইতিহাস অ্যাক্সেস করুন, নোট তৈরি করুন বা অপ্রয়োজনীয় ডেটা মুছে দিন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যথাযথ পদক্ষেপ নিন।

- আপনি আপনার BP বিশ্লেষণ .CSV ফর্ম্যাটে রপ্তানি করতে পারেন যাতে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে বিশদ ভাগ করতে পারেন৷

✍️ স্মার্ট অ্যালার্ম

- ভুলে যাওয়া ব্যক্তিদের নিয়মিত রক্তচাপ মনে করিয়ে দিন এবং পরীক্ষা করুন

- আপনার ওষুধ খাওয়ার, আপনার রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করার বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় হলে বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার জন্য একটি অ্যালার্ম সেট করুন।

✍️ স্বাস্থ্য জীবনধারা বিকাশ করুন

ব্লাড প্রেসার প্রো ট্র্যাকারের ব্যাপক ব্লগ রয়েছে যা আপনাকে একটি উপযুক্ত ডায়েট, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং নির্দিষ্ট কিছু এড়িয়ে চলার বিষয়ে নির্দেশনা দেয়। আপনি ভাল স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন এটি করার উপর আস্থা রাখতে পারেন।

👉 রক্তচাপ প্রো ট্র্যাকার খুবই দরকারী এবং প্রয়োজনীয়। আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ, নির্ভরযোগ্য এবং উচ্চ-মানের প্ল্যাটফর্ম আবিষ্কার করুন!

💝 আপনার জীবন চিরতরে হাসিখুশি করতে আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক করুন! এখনই ব্লাড প্রেসার প্রো ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন এবং জীবনকে পুরোপুরি উপভোগ করুন।

⚠️ নোট:

- আমরা যে তথ্য প্রদান করি তা শুধুমাত্র রেফারেন্সের উদ্দেশ্যে।

- অ্যাপ্লিকেশনটি পেশাদার চিকিৎসা সরঞ্জাম বা অন্যান্য রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ ডিভাইস প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যে নয়।

- এই ব্লাড প্রেসার অ্যাপটি শুধুমাত্র মেডিসিনে সূচক রেকর্ড করার টুল হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।