রক্তচাপের ডায়েরি, বিপি চার্ট

ব্লাড প্রেসার ডায়েরি এবং বিপি রেকর্ড ট্র্যাকার হল একটি রক্তচাপ ইতিহাস ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম যা ব্লাড প্রেসার ডায়েরি এর সাহায্যে আপনি আপনার প্রতিদিনের রক্তচাপের রেকর্ড বজায় রাখতে পারেন এবং আপনাকে তৈরি করতে সাহায্য করে। চার্টে আপনার Bp রেকর্ড এবং আপনার রক্তচাপের রেকর্ড রিপোর্ট তৈরি করে যা আপনি আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে পিডিএফ আকারে পাঠাতে পারেন এবং আপনার ডাক্তারকে সহায়তা পাঠাতে পারেন। এই অ্যাপের মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা রেকর্ড পূরণ করতে এবং সংরক্ষণ করতে পারে এবং আপনার রক্তচাপের ইতিহাস বজায় রাখতে পারে

এই BP ডায়েরি এবং BP রেকর্ড ট্র্যাকার অ্যাপের সাহায্যে আপনি মাসিক এবং দৈনিক BP রেকর্ড সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনি বিপি ডায়েরি এবং ব্লাড প্রেসার লগ ম্যানেজ অ্যাপে একাধিক প্রোফাইল পরিচালনা করতে পারেন যাতে আপনি আপনার পরিবারের সদস্যের রেকর্ডও সংরক্ষণ করতে পারেন। Bp রেকর্ড ট্র্যাকারে আপনি আপনার ওজন এবং বয়স চয়ন করতে পারেন এবং Bp রেকর্ড ট্র্যাকার এবং BP লগ ম্যানেজার অ্যাপে আপনার দৈনিক, মাসিক বা সাপ্তাহিক Bp রেকর্ড যোগ করতে পারেন।

ব্লাড প্রেসার লগার এবং ব্লাড প্রেসার ডায়েরি হল সমস্ত রক্তচাপ ইউনিট, সিস্টোলিক ডায়াস্টোলিক, প্রতি ঘন্টা এবং পালস ট্র্যাক করার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকর অ্যাপ, সমস্ত Bp পড়ার ইতিহাস পরিচালনা করার জন্য বেসিক সাপ্তাহিক ডায়েরি। রোগীর বিপি রেকর্ড রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাইপারটেনশন এবং হাইপোটেনশন বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে।

ব্লাড প্রেসার ডায়েরি একটি রক্তচাপ ট্র্যাকার অ্যাপ যা বিগত দিন এবং বর্তমানের বিপি রিডিংয়ের সমস্ত বিবরণ এবং ইতিহাস পেতে।

আপনি রক্তচাপের তথ্যে ক্লিক করে আপনার পুরানো রেকর্ড পরীক্ষা করতে পারেন এবং রক্তচাপের লগ রিপোর্টে তারিখ অনুসারে আপনার রক্তচাপের রেকর্ড পরীক্ষা করতে পারেন।

উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপের জন্য নির্দেশিকা উচ্চ রক্তচাপের পরামর্শ

উচ্চ রক্তচাপে এই জিনিসগুলো খান

 কলা খান

 ডার্ক চকলেট খান

 শাক খান

 রসুন খান

 গাঁজানো খাবার খান

উচ্চ রক্তচাপে এই জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন

 চিনি খাওয়া এড়িয়ে চলুন

 হিমায়িত পিজ্জা খাওয়া এড়িয়ে চলুন

 আচার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন

 টিনজাত স্যুপ খাওয়া এড়িয়ে চলুন

 টিনজাত বা বোতলজাত টমেটো জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

 মুরগির চামড়া এবং প্যাকেটজাত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

স্বাভাবিক রক্তচাপের পরিসীমা একই:

ডায়াস্টোলিক 80 mmHg পালস রেট 70 mmHg সাধারণ ওজন 70 কেজি

সিস্টোলিক 120 mmHg এর কম

ফরাজন

180/120 mm Hg এর উপরে রক্তচাপ একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে। AHA এই উচ্চ পরিমাপগুলিকে "হাইপারটেনসিভ ক্রাইসিস" বলে। এই পরিসরে রক্তচাপের জন্য জরুরী চিকিৎসা প্রয়োজন এমনকি সংশ্লিষ্ট উপসর্গের অনুপস্থিতিতেও।

রক্তচাপ ডায়েরি এবং বিপি রেকর্ড ট্র্যাকার গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি

1. BP রেকর্ডার এবং Bp ডায়েরি 2021 আপনার Bp ইতিহাস পরিচালনা করতে সাহায্য করুন।
2. রক্তচাপ রেকর্ডার এবং Bp ডায়েরি আপনাকে Bp এর জন্য খাদ্য পরিকল্পনা সম্পর্কে সাহায্য করবে
3. BP লগ আপনাকে আপনার BP গ্রাফ দেখতে সাহায্য করে
4. রক্তচাপের রেকর্ড চার্ট তৈরি করুন

দ্রষ্টব্য: রক্তচাপ ডায়েরি এবং বিপি রেকর্ড ট্র্যাকার অ্যাপ রক্তচাপ পরিমাপ করে না। রক্তচাপ নির্ভরযোগ্যভাবে পরিমাপ করতে, একটি ক্লিনিক্যালি যাচাইকৃত রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করুন (একটি ইনফ্ল্যাটেবল কফ সহ)।

প্রতিক্রিয়া:

রক্তচাপ ডায়েরি এবং বিপি চার্ট মেকার অ্যাপ্লিকেশন CpcTech অ্যাপস দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। বিপি ডায়েরি এবং বিপি রেকর্ড ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনগুলি এখনও বিকাশ প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে আমরা আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিকে আরও ভাল করার জন্য ক্রমাগত কঠোর পরিশ্রম করছি।

আমাদের অ্যাপ ব্লাড প্রেসার ডায়েরি এবং বিপি রেকর্ড ট্র্যাকার সম্পর্কে আপনার যদি কোনও ধরণের পরামর্শ এবং প্রতিক্রিয়া থাকে তবে দয়া করে আমাদের [email protected] এ ইমেল করুন

আমাদের অ্যাপ ব্লাড প্রেসার ডায়েরি বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ