Blood Pressure: Pulse Tracker

রক্তচাপ: পালস ট্র্যাকার একটি বিস্তৃত এবং বিনামূল্যের অ্যাপ যা আপনাকে অনায়াসে আপনার হার্টের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উন্নত বৈশিষ্ট্য এবং সঠিক পরিমাপ সহ, এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সহচর হিসাবে কাজ করে। আপনার রক্তচাপ ট্র্যাক করা, আপনার হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করা বা আপনার নাড়ি চেক করা দরকার, এই অ্যাপটি আপনাকে কভার করেছে।

মুখ্য সুবিধা:

🌡️ হার্ট রেট মনিটর: ওয়ার্কআউট, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট বা দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় আপনার হার্ট রেট ট্র্যাক রাখুন।

🩺 রক্তচাপ ট্র্যাকার: সহজেই আপনার রক্তচাপের মাত্রা নিরীক্ষণ করুন। আপনার পড়ার রেকর্ড রাখুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত থাকুন।

💗 পালস পরীক্ষক: দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে আপনার পালস পরীক্ষা করুন। আপনার হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনশীলতা নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার সামগ্রিক হার্টের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখুন।

📊 স্বাস্থ্য ট্র্যাকার: আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উপর নজর রাখুন। আপনার ব্যায়ামের রুটিন নিরীক্ষণ করুন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন এবং আপনার অগ্রগতি বিশ্লেষণ করুন। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।

📋 ব্লাড সুগার মনিটর: ভালো ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ট্র্যাক এবং নিরীক্ষণ করুন। আপনার পড়ার একটি লগ রাখুন এবং আপনার গ্লুকোজ মাত্রার অন্তর্দৃষ্টি পান।

📅 ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক: জল পান করতে, আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে বা অন্যান্য স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত কাজগুলি করার জন্য অনুস্মারক সেট করুন। আবার কখনও একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ বা অ্যাপয়েন্টমেন্ট মিস করবেন না।

📈 বিস্তৃত বিশ্লেষণ: বিশদ বিশ্লেষণ এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মাধ্যমে আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতা সম্পর্কে গভীর ধারণা অর্জন করুন। আপনার জীবনধারা সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে ট্রেন্ড এবং প্যাটার্ন ট্র্যাক করুন।

🚶‍♂️ ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট: আপনার ফিটনেস লেভেল এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়ামের রুটিন সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার একটি লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন। সক্রিয় থাকুন এবং একটি সুস্থ হার্ট বজায় রাখুন।

👣 স্টেপ কাউন্টার: এই পেডোমিটার আপনার ধাপগুলি গণনা করতে বিল্ট-ইন সেন্সর ব্যবহার করে। কোন জিপিএস ট্র্যাকিং নেই, তাই এটি ব্যাটারি সাশ্রয় করতে পারে। এটি আপনার পোড়া ক্যালোরি, হাঁটার দূরত্ব এবং সময় ইত্যাদিও ট্র্যাক করে।

📊 ফুড স্ক্যানার: প্ল্যানার টুল যা খাবার ট্র্যাকিংকে দ্রুত এবং সহজ করে তোলে। বারকোড স্ক্যান করুন, ক্যালোরি গণনা করুন এবং আপনার খাবারের ডায়েরি তৈরি করুন।

দাবিত্যাগ: এই অ্যাপ্লিকেশনটি চিকিৎসা ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয় এবং শুধুমাত্র সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত। এটি একটি মেডিকেল ডিভাইস নয়। রক্তচাপ: পালস ট্র্যাকারটি শুধুমাত্র আপনার রক্তচাপ পরিমাপের রেকর্ড ট্র্যাক এবং বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা আপনি অ্যাপে ম্যানুয়ালি ইনপুট করেন। এটি আপনার রক্তচাপ পরিমাপ বা পরীক্ষা করার ক্ষমতা রাখে না। এটির প্রাথমিক কাজ হল আপনার প্রবেশ করা রিডিংগুলির একটি রেকর্ড রাখা। সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা পরামর্শ এবং পরিমাপের জন্য দয়া করে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

রক্তচাপ: পালস ট্র্যাকার দিয়ে আপনার হার্টের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করুন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং এক জায়গায় আপনার হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং সামগ্রিক সুস্থতা নিরীক্ষণের সুবিধার অভিজ্ঞতা নিন। আপনার স্বাস্থ্যের উপরে থাকুন এবং একটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করুন।