BMI Calculator & Weight Tracke

এই বিএমআই ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনি শরীরের ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ সম্পর্কিত প্রাসঙ্গিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) গণনা এবং মূল্যায়ন করতে পারেন।

আপনার আদর্শ ওজন খুঁজে পেতে আপনার শরীরের পরিসংখ্যানগুলি পরীক্ষা করুন, কারণ অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্ব উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকির কারণ। আপনি যদি ওজন হারাতে চান বা ডায়েটে থাকেন তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন সন্ধান করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

বিএমআই ক্যালকুলেটর দ্বারা ব্যবহৃত বিএমআই শ্রেণিবদ্ধকরণ সম্পর্কে আরও তথ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়।

আকর্ষণীয় কিভাবে দ্রুত ওজন কমাতে হয়? আদর্শ ওজন পাওয়া কঠিন হতে পারে যার জন্য আপনাকে সর্বদা সঠিক বডি মাস ইনডেক্সে ফোকাস করতে হবে। ফিটস্লিপ হ'ল বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার BMI ওজন এবং শরীরের ফ্যাট শতাংশের শতাংশ রেকর্ড করতে এবং রাখতে সহায়তা করবে।

বৈশিষ্ট্য:

Your আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সহায়তা করতে ওজন ট্র্যাকার

Your আপনার আদর্শ দেহের ওজন সহ BMI মান গণনা করুন।

Daily আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তাগুলি নির্ধারণ করুন এবং কার্যকরভাবে ফ্যাট হ্রাস করুন।

• পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত শারীরিক ফ্যাট শতাংশ ক্যালকুলেটর

Your আপনার ওজন লগ এবং আপনার ডায়েটের সাফল্যের মূল্যায়ন।