BMI Calculator

BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ গণনা করে:

• বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই)

• বডি ফ্যাট শতাংশ (বিএফপি)

De আদর্শ ওজন

• বেসাল বিপাকের হার (বিএমআর)

• দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজন

আপনার বিএমআই, বিএফপি, বিএমআর এবং দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা পেতে কেবল আপনার লিঙ্গ, বয়স, উচ্চতা এবং ওজনকে ইনপুট করুন। দয়া করে মেট্রিক ইউনিট বা ইম্পেরিয়াল ইউনিট নির্বাচন করুন।

★ বিএমআই হ'ল আপনি নিজের উচ্চতার জন্য স্বাস্থ্যকর ওজন কিনা তা একটি পরিমাপ। বিশেষত, BMI এর গণনা থেকে প্রাপ্ত মানটি কোনও ব্যক্তির কম ওজন, স্বাভাবিক ওজন, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার ক্ষেত্রে মূল্য নির্ধারণের মধ্যে কতটা হয় তার উপর ভিত্তি করে শ্রেণিবদ্ধকরণে ব্যবহৃত হয়।

★ বিএফপি গণনা আপনার লিঙ্গ, বয়স, ওজন এবং উচ্চতা নেয় এবং দেহে ফ্যাট শতাংশের গণনা করে। ব্যবহৃত সমীকরণটি BMI এর উপর ভিত্তি করে। শরীরের পরিধি (ঘাড়, তলপেট) প্রবেশ করা একটি নতুন এবং সবচেয়ে নির্ভুল সমীকরণের ব্যবহারের অনুমতি দেয়।

★ বিএমআর অনুমান করে যে আপনি যদি 24 ঘন্টা বিশ্রাম ব্যতীত আর কিছু না করেন তবে আপনি কত ক্যালোরি পোড়াতেন। এটি শ্বাস প্রশ্বাস এবং আপনার হৃদস্পন্দন বজায় রাখা সহ আপনার শরীরকে কার্যক্ষম রাখতে ন্যূনতম পরিমাণ শক্তির প্রতিনিধিত্ব করে।

★ দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরের (সিডেন্টারি, হালকা অ্যাক্টিভ, পরিমিতভাবে সক্রিয়, খুব সক্রিয়, অতিরিক্ত সক্রিয়) উপর ভিত্তি করে।

অ্যাপের মুখ্য বৈশিষ্ট্যগুলি

★ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ক্যালকুলেটর

। আপনার আদর্শ ওজন গণনা করে

★ বডি ফ্যাট পারসেন্টেজ (বিএফপি) ক্যালকুলেটর

★ বেসাল বিপাকের হার (বিএমআর) ক্যালকুলেটর

Your আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরির প্রয়োজন গণনা করে

আপনার ক্রিয়াকলাপ স্তর অনুযায়ী

Met মেট্রিক এবং ইম্পেরিয়াল সিস্টেমগুলির জন্য সমর্থন

Les পুরুষ এবং স্ত্রীদের জন্য সহায়তা ★

★ ফ্রি ডাউনলোড

BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশন শিশু, বডি বিল্ডার বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য নয়।

এখন আপনি বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশন সহ একটি স্বাস্থ্যকর শারীরিক ওজনে পৌঁছাতে পারেন।

বিএমআই ক্যালকুলেটর ভালবাসেন? আমাদের সাথে পাঁচটি তারা রেট করুন এবং অন্যকে BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশন দেওয়ার পরামর্শ দিন।

আমাদের অনুসরণ করো

★ গুগল: https://bmi-calculator-plus.weebly.com

★ ফেসবুক: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus

Out ইউটিউব: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0