শরীরচর্চা পথ্য

আপনি পেশী লাভ করার একই সময়ে চর্বি হারান চান এবং যদি, আপনি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে একটি খাবার পরিকল্পনা করতে হবে. যে উদ্দেশ্যে আমরা এই শরীরচর্চা খাদ্য আপনি চর্বি হারান এবং আপ বাল্ক সাহায্য করবে যখন সুস্থ থাকার আনা. এই bobyduilding খাদ্যের শিক্ষানবিস হিসেবে উন্নত ব্যায়ামবীরবৃন্দ জন্য. আপনি শরীরচর্চা ব্যায়াম করছেন পরিকল্পনা করছি চেয়ে আপনি অবশ্যই এই খাদ্য পরিকল্পনা প্রয়োজন. এই শরীরচর্চা খাদ্য প্রদান এবং Wikihow, বিশ্বের বৃহত্তম এবং টিউটোরিয়াল কিভাবে টু সর্বোচ্চ মান দ্বারা অনুমোদিত হয়. wikihow ওয়েবসাইটে বিষয়বস্তু ক্রিয়েটিভ কমন্স লাইসেন্সের অধীনে ভাগ করা যেতে পারে