Brain Sync

6-বারের জাতীয় বেস্টসেলিং অডিও লেখক, কেলি হাভেলের সাথে ধ্যানের জন্য একটি বিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতি শিখুন এবং বাস্তব-বিশ্বের ফলাফলগুলি অনুভব করুন। বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ শ্রোতাদের সাথে, কেলি নির্দেশিত ধ্যানের অগ্রগামী। 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে তিনি অনুরণিত সঙ্গীত এবং মস্তিষ্কের তরঙ্গের ছন্দের সাথে মিলিত তার অতি-সুমধুর কণ্ঠের সাথে মানুষকে ধ্যানের গভীরতায় পরিচালিত করেছেন।

শুধু আপনার হেডফোনে স্লিপ করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শব্দ তরঙ্গগুলি ধীরে ধীরে আপনার মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে ধীর করে দিন। আপনি যখন শুনবেন, আপনার শরীর আস্তে আস্তে ছেড়ে দেবে এবং শিথিল হবে। আপনি থিটা নামে পরিচিত ধ্যানের জাদুকরী অবস্থায় প্রবেশ করার সাথে সাথে বিরক্তিকর উদ্বেগগুলি দ্রবীভূত হয়। নেতিবাচক চিন্তা অন্তর্দৃষ্টি উজ্জ্বল ঝলকানি দ্বারা দূরে প্রবাহিত হয়. প্রাণবন্ত চিত্র আপনার মনের চোখের সামনে জ্বলজ্বল করে। আপনি নিজেকে এবং মহাবিশ্বের সাথে এক অনুভব করেন। ফলাফল গভীর হয়.

অ্যাপে অন্তর্ভুক্ত

1. 5 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে চমত্কার নির্দেশিত ধ্যানের একটি লাইব্রেরি। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি সময় ফ্রেমের মধ্যে মন খারাপ করুন এবং শিথিল করুন।

2. মেডিটেশন কোর্সের পরিচিতি। ব্রেন সিঙ্ক্রোনাইজ করা অডিও ট্র্যাক এবং পাঠ সহ সহজ উপায়ে ধ্যান শিখুন। বানরের মনকে থামাতে, আপনার ভিজ্যুয়ালাইজেশনকে শক্তিশালী করতে এবং আজীবন ধ্যানের অভ্যাস তৈরি করতে শ্বাস, শিথিলকরণ এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশল শিখুন।

প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন - মেডিটেশন মাস্টারক্লাস

সর্বাধিক বিক্রিত কোর্স মেডিটেশন মাস্টারক্লাস এখন অ্যাপে উপলব্ধ! একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান শুরু করুন - কোর্সটি অ্যাক্সেস করার সবচেয়ে সাশ্রয়ী উপায়। অথবা একটি বার্ষিক পরিকল্পনা সাবস্ক্রাইব করে সেরা মূল্য পান। আপনার শেখার অভিজ্ঞতা সমৃদ্ধ করতে কোর্সটি নিয়মিত আপডেট করা হয়।

ব্রেইন সিঙ্ক প্রিমিয়াম হল একটি সাবস্ক্রিপশন প্ল্যান যা মেডিটেশন মাস্টারক্লাসে ভিডিও এবং অডিও পাঠের ঘন্টা এবং গাইডেড এবং নন-গাইডেড মেডিটেশনের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি সমন্বিত করে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস প্রদান করে। এখন আপনি মাসিক সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানে এই কোর্সের সম্পূর্ণ ভল্ট অ্যাক্সেস করতে পারবেন।

সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ. যেকোনো সময় বাতিল করুন।

গাইডেড মেডিটেশন - একবারে অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

ব্রেইন সিঙ্কের ইন-ডিমান্ড গাইডেড মেডিটেশন পান। নিজেকে নির্দেশিত হতে দিন এবং আপনার মস্তিষ্ককে উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সিতে সুর করুন। আপনার কাছে ক্লাসিক থাকবে যেমন দ্য সিক্রেট ইউনিভার্সাল মাইন্ড মেডিটেশন, হিলিং মেডিটেশন, একতা এবং আরও অনেক কিছু! নিজেকে নির্দেশিত হতে দিন এবং চেতনার উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সিতে আপনার মস্তিষ্ককে সুর করুন। আপনার মনে হতে পারে যেন আপনি আলোর রশ্মির উপর চড়ে বেড়াচ্ছেন যখন আপনার আত্মা সর্বজনীন জ্ঞান এবং সৃজনশীলতার সর্বোচ্চ ইথারে উড্ডয়ন করছে।

এখানে আরও পড়ুন:

https://www.brainsync.com/pages/meditation-masterclass

https://www.instagram.com/kellyhowell/

"ব্রেন সিঙ্কের সাথে মাত্র 18 মিনিটের ধ্যান করার পরে, আমরা দেখেছি যে লোকেরা ধ্যানের গভীর স্তরে পৌঁছে যায় যা অর্জন করতে সাধারণত 18 বছরের অনুশীলন লাগে।"- ড্রু পিয়ারসন, পিএইচডি, বায়োফিডব্যাক গবেষক