কিভাবে শুধু মাংস এবং কোন সবজি খাওয়া আমাদের জন্য ভাল।
দ্রুত আকারে উঠুন
আপনার সুখী জীবন কাটাও!
কোচিং কী অন্তর্ভুক্ত করে?
আমি আপনার সাথে সপ্তাহে days দিন থাকি clock আমি আপনাকে গাইড করব, আপনাকে অনুপ্রাণিত করব, আপনাকে উত্সাহিত করব, এবং এই আশ্চর্যজনক জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে আপনি দায়বদ্ধ হয়েছেন তা নিশ্চিত করতে।
1: একের পর এক আনলিমিটেড কোচিং
2: পরিপূরক সম্পর্কে গাইড
3: ফিটনেস পরিকল্পনা
4: ওজন হ্রাস পরিকল্পনা
5: পেশী বৃদ্ধি পরিকল্পনা
6: কার্ব-লোড প্রোগ্রাম
পাউন্ড চালিত করতে, শক্তি বাড়ানো এবং দীর্ঘায়ু বাড়ানোর জন্য 3-পদক্ষেপের প্রোগ্রাম অনুসরণ করা সহজ, যার ফলে পুরুষরা গড়ে এক মাসে 15lbs এবং মহিলাদের 10lbs হারায়…
(প্রদাহজনক খাবারগুলি নির্মূল করুন, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন এবং ফ্যাট খান, প্রতি সপ্তাহে 3-4 বার অনুশীলন করুন)
একটি কর্নিভোর ডায়েট কি?
কর্নিভোর ডায়েট এলিমিনেশন ডায়েট নামেও পরিচিত, কীভাবে কেবলমাত্র মাংস খাওয়া হয় এবং কোনও শাকসব্জীই আমাদের পক্ষে ভাল নয়। কার্নিভোর ডায়েট একটি মাংসপ্রেমীর স্বপ্ন। আপনি ক্ষুধার্ত অবস্থায় কেবলমাত্র প্রাণীদের খাবার খান এবং আপনি যখন পূর্ণ থাকবেন তখনই থামবেন।
ডায়েট থেকে কে উপকৃত হবে? করুন
1: ওজন হ্রাস
2: মেজাজ ইস্যু
3: রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ
4: উচ্চ রক্তচাপ
5: হজম
6: এবং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা
এটি কেবলমাত্র কর্ণিভোর ডায়েটের দিকে নয়; আপনি যে কোনও ধরণের ডায়েট বিবেচনা করছেন বা ইতিমধ্যে চলছে তার জন্য আমি আপনাকে গাইড করব। আপনি প্যালিও ডায়েটে, কেটো ডায়েট, লো-কার্ব ডায়েট, অ্যাটকিন্স ডায়েট, বিরতিতে উপবাস, নির্মূল ডায়েট এবং বা কার্ব-লোডিং ডায়েটে থাকুক না কেন।
সাবস্ক্রিপশন (ডেডিকেটেড প্র্যাকটিশনার, লাইভ এবং রিয়েল ব্যক্তি)
$ 1.50 / মাস (6 মাস $ 9.00)
$ 1.00 / মাস (12 মাস $ 12.00)
* অনেক পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ানস, ন্যাচারোপ্যাথিক, হেলথ কোচ এবং আরও অনেককে কেন এত বেশি অর্থ প্রদান করবেন, তবে আপনি খুব অল্প পারিশ্রমিকের জন্য রেজিস্টার্ড প্র্যাকটিশনার ‘মরিস দাহের’ থেকে সরাসরি উপকৃত হতে পারেন। (প্রতি মাসে $ 1.00 থেকে $ 1.50 /)
আমি 24 ঘন্টা / সপ্তাহে আপনার সাথে থাকি; সীমাহীন বার্তাগুলি, পরিপূরকগুলির জন্য গাইড, ফিটনেস পরিকল্পনা, ওজন হ্রাস পরিকল্পনা, পেশী বৃদ্ধির পরিকল্পনা এবং কার্ব-লোড প্রোগ্রাম।
আপনি আমাদের নিবন্ধিত প্র্যাকটিশনার (সরাসরি এক কোচিং) এর সাথে সরাসরি কাজ করবেন
** ২০২০ সালের জন্য দিবসটির অ্যাপ্লিকেশন **
উন্নত স্বাস্থ্যের যাত্রায় 1000 এর ব্যবহারকারীদের সাথে যোগ দিন এবং আরও ভাল খাওয়ার মাধ্যমে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজনের লক্ষ্যে পৌঁছানো যায় তা আবিষ্কার করুন;
1: আপনাকে আরও সচেতন পুষ্টির পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দেওয়ার জন্য আপনার জ্ঞানকে আরও গভীর করুন।
2: স্বাস্থ্যকর খাওয়া সম্পর্কে শিখুন, কেবলমাত্র ক্যালোরি এবং ক্যালোরি বাইরে নয়।
3: আপনার কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত এবং উপেক্ষা করা উচিত সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পান।
৪: কীভাবে ছোট খাবারগুলি পরিবর্তন করা, যেমন কেবলমাত্র খাদ্য গ্রুপগুলিতে স্যুইচ করা, আপনার স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা আবিষ্কার করুন।
5: আপনার প্রিয় খাবারের স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি… এবং আরও অনেক কিছু সন্ধান করুন
অ্যাপ ফ্রি বৈশিষ্ট্য
পাদদেশের তালিকা, 30 দিনের কিকস্টার্ট, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার, ওয়ান-ও-ওয়ান কোচিং (অর্থ প্রদান করা), ব্লাড ওয়ার্ক ট্র্যাকার এবং এফএকিউ সূচক ক্রমাগত আপডেট হয়।
স্বাস্থ্য পারফরম্যান্সের ভবিষ্যত এখনই