Daily Ab Workout

ডেইলি অ্যাব ওয়ার্কআউটে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য দৈনিক তিন থেকে 10 মিনিটের অ্যাব রুটিন থাকে যা আপনাকে নিজের বাড়ির আরামদায়ক করতে পারে এমন কয়েকটি সেরা অ্যাব-স্কাল্পটিং অনুশীলনের মধ্য দিয়ে যায়। এই প্রমাণিত workouts, একটি প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক দ্বারা প্রদর্শিত, সমস্ত বড় পেটের পেশী লক্ষ্য। দিনে মাত্র কয়েক মিনিট ব্যয় করা আপনার মূলটিকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার অ্যাবসকে স্বরযুক্ত করতে পারে। ভিডিও এবং টাইমার সহ সম্পূর্ণ রুটিনের সহজ ইন্টারফেস আপনাকে প্রতিটি অনুশীলন সহজেই অনুসরণ করতে এবং বুঝতে সহায়তা করে।

বৈশিষ্ট্য:

• তিন থেকে 5 থেকে 10 মিনিটের অ্যাব-স্কাল্পটিং ওয়ার্কআউট

Men পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য দুর্দান্ত

Each প্রতিটি ব্যায়াম কীভাবে করবেন তা ভিডিও দেখায়

• 30 অনুশীলন

• একাধিক কাস্টম রুটিন

• র্যান্ডম রুটিন

• বিজ্ঞাপন মুক্ত

Work ওয়ার্কআউটগুলি করার জন্য কোনও ইন্টারনেটের প্রয়োজন নেই

>>> আরও ওয়ার্কআউট চান? অ্যাব, আর্ম, বাট, কার্ডিও, লেগ এবং ফুল-বডি রুটিন সহ একাধিক ওয়ার্কআউটের জন্য "ডেইলি ওয়ার্কাউটস" সম্পূর্ণ সংস্করণ অ্যাপটি দেখুন। প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটে এখন পাইলেটস, প্রসারিত, কেটেলবেল এবং বল ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে!