Diabetic Air Fryer Cookbook

এটি আপনার খাদ্য থেকে শুরু করে কিছু পরিবর্তন করার সময়।

আমরা সবাই জানি, চিনি কম এমন খাদ্য খাওয়া আমাদের বেশিরভাগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এই অ্যাপটিতে নিম্নলিখিত বিভাগগুলি রয়েছে:

- সকালের নাস্তা

- মুরগি

- এপেটাইজার এবং সাইডার্স

- গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস এবং ভেড়ার মাংস

- নিরামিষাশী

- মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার

- ডেজার্ট

এই অ্যাপটি আপনার অল্প রান্নার সময়ের যত্ন নেবে, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি আপনার ইচ্ছা এবং প্রতিশ্রুতি বাড়াবে। এই অ্যাপ থেকে আপনি শিখবেন:

- আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা তা কীভাবে সনাক্ত করবেন

- ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ

- টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

- স্থূলতা এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে সংযোগ

- কীভাবে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা যায়

- একটি স্বাস্থ্যকর খাবার ডায়াবেটিসের প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে

- খাবার খেতে হবে

- খাবার এড়িয়ে চলতে হবে

- এয়ার ফ্রায়ার কি?

- এয়ার ফ্রায়ার ব্যবহারের সুবিধা

- কিভাবে এটা কাজ করে?

- এয়ার ফ্রায়ারে কীভাবে রান্না শুরু করবেন

- কীভাবে আপনার এয়ার ফ্রায়ার পরিষ্কার এবং রক্ষণাবেক্ষণ করবেন

- আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য 30 দিনের খাবারের পরিকল্পনা।

- এবং আরো...