সূর্য, সাপ্লিমেন্ট ও খাবার থেকে ভিটামিন ডি গ্রহণ করুন।
ডি-মাইন্ডার সূর্যালোকের সংস্পর্শ, সাপ্লিমেন্ট এবং খাদ্য গ্রহণের পরিমাণ ট্র্যাক করার মাধ্যমে আপনাকে ভিটামিন ডি-এর সর্বোত্তম মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
আরো দেখান
What's new in the latest 10.5.18
Last updated on 2026-05-27
What is fixed in 10.4.61:
• Burn-time consistency: Home arc and Timer now show the same time-to-MED for the same conditions. Previously the timer countdown used a different calculation than the home arc, warning about 20% earlier than expected.
আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি। এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।