Easy & Healthy Salad Recipes

সালাদ রেসিপি এবং স্বাস্থ্যকর খাবার: লেটুস, কোলেসলা, পাস্তা সালাদ ড্রেসিং ইত্যাদি।

150 টিরও বেশি সালাদের রেসিপি এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনটিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই খাবারটি গ্রহজুড়ে খুব বেশি খাওয়া হয় এবং সাধারণত তার ক্লাসিক সংস্করণে বিভিন্ন সবজি যেমন লেটুস, আরুগুলা, টমেটো, পালং শাক, ব্রকলি, পেঁয়াজ, জলপাই ইত্যাদি দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। উপাদানের ধরণ: মুরগি, হাঁস বা টার্কির মতো মাংস, মাছ যেমন টুনা, অ্যাঙ্কোভি, কড বা সালমন, আপেল বা আনারসের মতো ফল, বিভিন্ন ধরণের পনির, সিজার সালাদ, জলপাই, অ্যাভোকাডো, মিষ্টি কর্ন হিসাবে বিভিন্ন ধরণের সস , আলু, পাস্তা, সিদ্ধ ডিম, মসুর ডাল বা ছোলা, বাদাম, সিরিয়াল যেমন ভাত বা কুইনো ইত্যাদি। আপনি যে তালিকা দেখতে পাচ্ছেন তা অফুরন্ত, তাই আমরা অসংখ্য মেনু খুঁজে পেতে পারি। স্বাদ এবং নতুন উপাদানে পূর্ণ বিবরণ উপভোগ করুন, আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করি!

এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আমাদের উদ্দেশ্য হল আপনাকে এই সুস্বাদু খাবারটি তৈরির বিভিন্ন পদ্ধতি এবং উপায় আবিষ্কার করতে দেওয়া। এটি সেরা জলপাই তেল এবং একটি সুস্বাদু ভিনেগার, যেমন বালসামিক ভিনেগার দিয়ে ড্রেসিং করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। সালাদ ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয় যারা কিছু ওজন কমাতে চায়, এটি কম ক্যালোরি, কম চর্বি এবং কম কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্টের জন্য ধন্যবাদ। সালাদগুলি মূলত ফাইবারের সমন্বয়ে গঠিত তাই তারা তাদের লাইনের পাশাপাশি ক্রীড়াবিদদের যত্ন নিতে চান তাদের জন্য অন্যতম সেরা বিকল্প। এছাড়াও, এগুলি যে কোনও খাবারের চমৎকার সঙ্গী বা প্রবেশ, প্রধান কোর্স ছাড়াও আপনার খাবারের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সালাদ রেসিপি অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি কী খুঁজে পেতে পারেন?

Ingredients উপাদান, পরিমাণ এবং উচ্চ সংজ্ঞা চিত্রের তালিকা সহ ধাপে ধাপে 150 টিরও বেশি বিভিন্ন বিস্তারের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন

A আপনার পছন্দের রেসিপিগুলির একটি তালিকা একক ক্লিকে তৈরি করুন এবং যে কোন সময় সহজে এবং সুবিধামত অ্যাক্সেস করুন

All সব স্বাদের জন্য একটি খুব বড় বৈচিত্র্যের উপাদান সহ বিভিন্ন ধরণের খাবার

Family আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে বিভিন্ন বিবরণ শেয়ার করুন

Already রান্নার সময় স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য আপনি একক ক্লিকে ইতিমধ্যে যে উপাদানগুলি ব্যবহার করেছেন তা চিহ্নিত করুন

★ সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সহজ বিবরণ

কিছু রেসিপি উদাহরণ যা আপনি আমাদের রেসিপি বই অনুসরণ করে রান্না করতে পারেন:

Vegetables বিভিন্ন সবজি এবং খাবারের সাথে কম ক্যালোরিযুক্ত সবুজ সালাদ

Meat মাংস এবং মাছের সাথে উচ্চ প্রোটিন সামগ্রীর প্রস্তুতি (উদাহরণস্বরূপ মুরগি বা টার্কি)

Dishes আপনার খাবারের সাথে সস এবং তাদের স্বাদযুক্ত করতে

Iron উচ্চ আয়রন কন্টেন্ট সঙ্গে legumes

★ বিভিন্ন ধরণের পনির, চর্বি কম যেমন তাজা পনির এবং অন্যান্য সুস্বাদু আরো চর্বিযুক্ত যেমন ছাগল

Each প্রতিটি খাবারের সাথে সুস্বাদু ড্রেসিং এবং ভিনিগ্রেটস প্রস্তুত করুন

★ এবং আরো অনেক কিছু ...