FitHer: Workout for women

মহিলাদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে পেশী অর্জন করুন, ওজন হ্রাস করুন, দুর্বল হন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন৷ আমাদের ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস রুটিনগুলি পেশাদার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে আপনি দ্রুত ফলাফল পান!

শীর্ষ প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা 30-দিনের প্রোগ্রামটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে আপনাকে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি 20 মিনিট বা তার কম সময়ে আপনাকে ঘাম দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রোগ্রামের সাথে লেগে থাকুন, এবং আপনি অসাধারণ ফলাফল দেখতে পাবেন। অ্যাপটি দুর্দান্ত ফলাফল অর্জনের জন্য আপনার লক্ষ্য, স্তর এবং শারীরিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।

** অ্যাপের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা **

- ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার স্বপ্নের শরীর দেখুন

- বিস্তারিত ভিডিও নির্দেশিকা

- পেশাদার কোচ দ্বারা পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

- সর্বাধিক ওজন কমানোর জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ফলাফল

- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার শরীরের ওজন এবং রূপান্তর ট্র্যাক করুন

- (কেটো, নিরামিষ, এবং গ্লুটেন-মুক্ত) এবং ওয়াটার ট্র্যাকার সহ খাবারের পরিকল্পনা

**কাঠিন্য মাত্রা**

- শিক্ষানবিস (আপনি সবে শুরু করছেন)

- মাঝারি (আপনি মোটামুটিভাবে 1-2টি ওয়ার্কআউট/সপ্তাহ করতে পারেন)

- সক্রিয় (আপনি 3-6টি ওয়ার্কআউট/সপ্তাহ করতে পারেন)

** ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা**

- সম্পূর্ণ শরীর (এই 4-সপ্তাহের পরিকল্পনাটি চর্বি বিস্ফোরণ, বিপাক বৃদ্ধি এবং পেশী তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে)

- গরম পা (একটি সাধারণ ওয়ার্কআউট যা আপনার পা পাতলা এবং টোন করতে সহায়তা করে)

- বাহু ও স্তন (বাহুর টোন এবং স্তন উত্তোলনের জন্য সর্বোত্তম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা)

- সেক্সি বাট (এই 4-সপ্তাহের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ প্রতিটি কোণ থেকে আপনার পিছনকে রূপান্তরিত করে)

- ফ্ল্যাট পেট (মাত্র 30 দিনে পেটের চর্বি কমানোর সহজ ব্যায়াম)

- 7-মিনিট ওয়ার্কআউট (দিনে 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে আপনাকে ফিট রাখতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত)

- Hiit ওয়ার্কআউট (উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা যা আপনাকে ঘাম দেবে)

** সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং বিশদ বিবরণ**

প্রিমিয়াম পরিষেবা অ্যাপের উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়। অ-সাবস্ক্রাইব করা ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের 1 দিন সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হবে। আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি চালিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে আমাদের প্রিমিয়াম পরিষেবাতে সদস্যতা নিতে হতে পারে।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy